20190922 痛并快乐着的宝妈生活

在确定分享主题的时候，我纠结了很久。我觉得自己是一个特别普通的人，身上没有什么闪光点，我能分享什么、我能带给大家什么价值呢？但是，在我心里，一直有一个坚定的声音在呐喊，参加，必须参加……。因为，北北老师说过，要抓住每一个公开发言的机会锻炼自己，我们需要日积月累努力锤炼表达能力。

北北老师还说过，不是我们的经历太苍白，是因为我们不经常去反思，不经常去梳理，那些零散的信息堆积在大脑里并没有被提取出来。

好吧，那就说说我自己吧。我是一一，一个4岁宝宝的妈妈，有着一份朝九晚五的工作。有了孩子后，我的生活发生了翻天覆地的变化。我的分享主题是《痛并快乐着的宝妈生活》，包括三部分：一地鸡毛的生活、养儿方知父母恩、孩子是母亲的铠甲，预计需要十分钟。

一地鸡毛的生活

没有孩子前，我的时间我做主，周末可以和闺蜜逛街、喝茶、聊天。有了孩子后，我的活动范围两点一线：家和单位。我关注的话题和有限的谈资只有一个——孩子。怀孕期间我的体重胖了近50%，生完孩子后，去年的衣服已经配不上今年的我…；一孕傻三年，我成了一个又傻又土的胖子。

休完产假上班第一天，我的头是蒙圈儿的，大脑一片空白，连word都不会用。半年产假，让我同工作脱节了，仿佛从外星刚来到地球…，我陷入了巨大的恐慌之中。我对自己说，别着急，慢慢来。我想给自己一个喘息的机会，可是工作不给我机会。上班第1周，我们单位的大领导交给了我一项紧急任务——起草一份省领导讲话代拟稿。上午11点半布置，下午4点前完成。我已经不记得自己当时是用尽了怎样的洪荒之力、绞尽“傻三年”的脑汁完成任务。最后的结果，出乎意料，这篇讲话稿几乎原文采用。领导非常高兴地表扬了我。我心里明白，其实我只是走了狗屎运。

当然，我不可能每次都这么幸运。我每天处在半梦半醒之间，由于睡眠不足，白天顶着剧烈的头疼工作。上午下班后，还得赶回家喂奶。工作不会因为我状态不好，而降低要求。好像有个声音在对我说：母亲是你的身份，不是你搪塞工作的借口，何况这世界上还有太多的工作女性，不但工作出色，家庭和睦，还能把自己打扮得光鲜亮丽。我又一次在心里给自己打气，我要为孩子做一个好榜样，要做一个优秀的妈妈。于是，我奋力追赶，晚上哄睡孩子后接着看书学习。功夫不负有心人，确实取得了一定进步，某个单项工作在全国的排名还得到了第一。我万分惊喜。就在我准备撸起袖子继续加油干时，我却被调离。

工作的不如意，生活中带娃的疲惫不堪，我陷入了产后抑郁…

养儿方知父母恩

我家宝宝小时候特别难喂养。每天晚上到了该睡觉的时候就开始哭，需要人抱着不停地走。我爸因为抱孩子，导致手臂神经受损。

别的宝宝吃完了就睡，我家娃不仅晚上不睡，白天也睡得少。全家人被折磨得筋疲力尽。

喝奶的时候，喝少了饿，喝饱了吐，天知道怎么办……

耳朵频繁长湿疹，每个月需要去医院洗耳朵。

有一句话说，如果你觉得轻松，那一定是有人在为你负重前行。

感谢我的父母，在这些困难时候，一直在帮助我。有点时间我因为焦虑，情绪很糟糕，吃不下东西，我妈说：你为宝宝着急，你也是我的孩子，你这样我也心疼啊！

娃一岁的那年夏天，我爸妈把宝宝接回了老家，为的就是让我能歇一歇。我家娃半夜会喝一顿夜奶，如果不能第一时间喝到，哭声震天……我爸上夜班，我妈晚上一个人带孩子，她就设闹钟，提前准备好奶。娃在老家的那四个月，她就没睡过一个好觉。我亏欠父母太多。

孩子是父母的铠甲

有一段电影台词说：“这个时代对女人要求很高。如果你选择成为一个职业女性，就会有人说，你不顾家庭，是个糟糕的母亲；如果选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分，这不算一份职业。”

这段话引起了广大宝妈的共鸣，职场宝妈不容易！其实，因为当妈妈，我们更了解了生命的意义，也让妈妈们有勇气去面对生活的残酷。也因此，必须努力工作才有选择的权利。

养娃真的很累！娃笑的时候是天使，哭的时候是狗屎。但是片刻的天使也会让你忘记所有的狗屎时刻。为人父母，并不赋予我们更多犯错偷懒的权利，它赋予我们的是和孩子一同成长的权利。孩子，想让我成为更好地自己。怎么改变目前的工作不如意、情绪抑郁的处境？我开始不断尝试……

为了对抗产后抑郁，我咨询了心理医生。由于害怕对药物的依赖和副作用，我接受医生的建议试着自我调节，自我疗愈。为此，我开始喜欢上跑步，看了10几本相关领域书籍，《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记》这本书让我突然顿悟，我的抑郁情绪消失了。

我的本科专业是工科，我一直觉得社会科学是我的短板。于是宝宝一岁的时候，我又参加了公共管理硕士研究生考试。意料之外，也许是情理之中，我考上了。但是，新的困难又出现了，上课时间在周末和假期。我下班后的时间必须带娃。权衡再三，我决定带娃一起上课。我们班同学开玩笑说，我家宝宝从小就听教授的课，起点真高。与此同时，从没做过政策研究的我，做了一个课题，不仅得到单位领导的重视和肯定，还获得了全省二等奖。

不喜欢说话，见到陌生人会紧张，怎么办？一定是特别的缘分让我们相识。感恩遇见北北老师，让我开始了口语表达精进之路。去年九月，我换了工作地点，每天漫长的公交上，北北老师温暖的声音陪伴着我。参加死磕演讲训练营成为我2019年计划。我把北北老师的课刷了3遍，还参加了佛山线下课，如愿以偿见到我心中的女神。这次的第九期训练营，我给自己立下了闯进前十的flag。

相信很多宝妈和我一样，白天上班，晚上哄娃，娃还没睡自己先睡着了。身在猛虎战队，竞争如此激励，为了完成每天的任务，只有早起。5点起床，打开千聊听课，做笔记。这次中秋假期，带娃去外地旅游，每天生怕忘记打卡。心里默念一万次：打卡……，躲在卫生间、甚至被子里打卡。

除了坚持打卡，我还积极参加每一个活动。虎妈常说：先把大雁打下来，再考虑清蒸还是红烧。为了即兴演讲不被娃打扰，我赖在单位；生平第一次主持活动，30分钟的活动，我花了3个多小时准备。

以前的我是一个不敢在人多的地方说话的人，一到开会低着头，生怕领导点我发言。自从参加了北北老师的训练营，迫不及待的抓住每一个可以说话的机会来锻炼自己。从不敢说到想说，从无话可说到滔滔不绝，这就是28天死磕演讲训练营带给我的力量和信心。

因为孩子，我想变得更好。这其中，有痛苦，也有欢乐。养儿方知父母恩，从一地鸡毛的生活中重整旗鼓，身披孩子给我的铠甲，在一点一滴的积累中，为成为更好的自己凝聚力量。

时间过得真快，我们的课程接近尾声。感谢28天死磕演讲训练营，在这个抱团成长的集体里，认识了这么多优秀的小伙伴们，不光有死磕演讲，还有思维导图、手帐、时间管理、坚持自律等等让生活更美好的技能。感恩北北老师！感谢所有的老师们、官官们、同学们！

感谢您的聆听。我是一一，一个简单、死磕的宝妈。