2024第29周小结

月光如水，轻轻洒在大地上，给世界披上了一层轻柔的银纱。万籁俱寂，只有夜风在吹拂，似乎在述说着夜的宁静与美丽。

放假第一周已经结束了，本周大事记:周三周四去县一小进行六年级阅卷工作。

个人提升:

读书:继续迟子建老师的《光明于低头的一瞬》。

听书:3小时，《静心》。放假了，反而听的少了，有些懈怠。边刷剧《天行健》《追风者》边写字，放松也是一种生活。

练字:7天，恢复硬笔练习，与毛笔同时进行。

日更:6天，以日常为主。

锻炼:7天，晚上睡觉前15分钟的瑜伽练习，早中进行疏通操，每次30分钟，感觉有缓解。最近两天也有跑步，沿操场跑5圈。

其他:做了两个ppt。

每个人都在不断地行走中，找到那个更好的自己。累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。