高中有个女同学，每天的生活都是一模一样的。
固定时间起床，到固定的早点摊吃早饭，连坐的位置都一样。
放学后以及周末的活动，一般也是类似的。
我们会背地里笑她：好呆板好无趣呀。
多年后的今天，才逐渐理解，固定时间做固定的事情，才是最高效的。
前一段时间，参加一个课程的学习和百天打卡活动，每天的内容其实不多，也就十分钟左右的视频或者音频，也可以看文字。
刚开始，我觉得这完全没难度。
我会利用碎片时间来学习，等公交时、回家吃饭前、睡觉前，等等，好像这样挺好，灵活。
但是实际执行下来，最终有几天，还是忘了打卡。
而且每天总是心里觉得有点什么事情没做，类似那种出门后，还担心着好像没锁门的感觉。
没学习时候会想着这个事情，学了之后还得时不时打开打卡的界面，查看是否真的打过了。
所以简单的事情，给我的感觉还是带来蛮大的压力。
后来，改为固定的、每天下班后，走向地铁站的时间，用来学习、然后打卡。
这样形成习惯，就笃定多了。
没到时间时，完全不用理睬这个事情，到了时间，直接做就行了。
少了很多思前想后、纠纠结结的过程，几乎就不算个事了。
刚开始为了养成习惯，可以在手机上固定的设置循环提醒。后面提醒其实也不需要了。
唯一的问题是到了周末，虽然时间更多，但是因为没有这个固定的时间，反而更难掌握。
掌握这个诀窍之后，我逐渐地把我以前好多想做但是始终难以执行的事情，安排了出来。
比如，现在的我，每天固定时间的事情有：
早上6点起床、跑步；
中午吃饭之后、看书；
下班路上、学习趁早课程并打卡；
晚上睡前、陪娃读绘本。
目前这些事情尚未做到百分之一百，但是八九十总是有的。
像早起、读书等，这些事情以前总是觉得很难坚持，总会有各种理由借口，导致简单的事情难以完成。但是现在真的完全有点享受的感觉了，就像一日三餐一样正常，不需要付出太多的精力来勉强应付。
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