时间视角

1、积极过去视角：有美好的过去，珍视亲情友情，感恩当下拥有的，但是容易忽略当下幸福感。

2、消极过去视角：有一些不美好的回忆，容易用消极的方式想事情，容易出现心理问题。

3、享乐主义视角：对未来的展望和过去的经历都不是很重视，只看重当下，及时行乐，容易空虚起来，吸烟、酗酒、暴饮暴食。

4、宿命视角：对发生的事无能为力时候，就会用一切都是注定来说服自己，关键词：顺从、忍受、不反抗。

5、未来视角：习惯向前看，为未来谋划，看中未完成的目标和任务，为了完成目标可以舍弃一切，时间利用最有效率，关键词：狠、有目标、有行动、有取舍。……“更适用于工作中”

最佳搭配：不可单一视角，未来视角看未来，享乐主义看当下，积极视角回过往。

总结:

1、生活当下，不患得患失，瞻前顾后左顾右盼；

2、严肃对待时间；找到自己的“独享时刻”不疲于奔命。

3、换位思考；

4、连接过去，过去对现在同样很有帮助；不沉迷于过去。

5、制定实现目标计划；平衡计划、非计划时间～平衡点；

6、未来存在于当下并不遥远，对它保持积极的态度去迎接它。