【读书清单】精进（1）

【读书清单】精进（1）

001  时间视角

①积极过去视角;

②消极过去视角;

③享乐主义视角;

④宿命论视角;

⑤未来视角。

002 积极过去视角

拥有积极过去视角的人，对过去极为珍重。常常抱以积极的心态怀念过去美好的事情，容易心满意足，但可能会忽视当下。

003 消极过去视角

拥有消极过去视角的人常常会回忆审视过去的负面经历，沉溺于过去的负面情感中，对当下和未来缺乏自信。

004 享乐主义视角

拥有享乐主义视角的人，通常幸福感比较高。及时行乐是他们的宗旨，但这类人容易短视，容易陷入自我欲望的陷阱而不自知。

005 宿命论视角

拥有宿命论视角的人认为所有的事物都是命中注定。人为的干涉终究逃不过宿命，所以面对很多棘手事情认为无能为力。

006 未来视角

拥有未来视角的人通常拥有极强的进取心。他们慎重对待分分秒秒，因而更容易获取成就。但由于一直为未来担心，所以幸福感并不强。

007 平衡式时间视角

上述每一种视角都有优缺点，最优策略是根据不同场合灵活应用不同视角，将各种时间视角混合使其达到平衡。

008 近期未来与远期未来的冲突

近期未来视角关注目前怎么去做，可能会偏离长远目标。远期未来视角倾向于抽象的长远目标而可能会忽略具体的执行对策。

009 处理好近期未来与远期未来

①使远期目标具体化并策划好具体的执行方案;

②减少近期未来中偏离长远目标的事情，主动增加挑战的难度。

010 把时间花在有价值的事情上

提高时间的利用价值，将时间花在收益半衰期长的事情上，减少做只能满足当下欲望而收益半衰期短的事情。