【复盘】｜2021.9.8

作者: 爱清师兄 | 来源:发表于2021-09-08 23:23 被阅读0次

所想

碰什么都不要碰瘾，否则一切前功尽弃！

好多年前不知道怎么就染上了瘾这种坏习惯，一旦发作便心燥难安，意念无法集中，根本做不成任何事，对抗成为了最好的策略。

今天完成了一些量化，比如冥想，比如写作，这是我以后最重要的两件事。

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