《最重要的事情只有一件》

最重要的事只有一件。重要的事有很多，但最重要的事只有一件                                            ——罗斯•加伯

“你最后又忙什么?总是约你也不出来玩。”见到月美女，她就表达了不满。

“参加一个读书营，我最想锻炼写作方面，咱俩学琴我还没好好练，还有……”

“那么累不?”累?不累?只是她的话让我想到了之前看过那本《最重要的事只有一件》。

“成功取决于你的目标是否明确，你是否专注。”书中的这句话出现在脑海里。

《最重要的事情只有一件》

阻止你成功的六个谎言

1.每件事都很重要

前几天一个客户向我聊起养生方面的事，她现在身体状况不断。问起她的日常生活，得知她生意非常忙，熬夜成为常态，吃饭没有规律，焦急着想要孩子没如愿。

“生意和要孩子，你现在最注重哪件事?”我直接询问。

“当然是要孩子，年龄不小了。”

“那就请员工帮忙，自己抽出一些时间放松，可以给你调理建议，别为生意那么疲惫，调理才能达到目的。”

每一个阶段的事情，都有轻重缓急之分，先专注于最重要的那件。

2.同时处理很多事情

上个月我带妞去到教室，原本只是简单聚聚，老师要考我们，当时我陪妞正在看绘本。但要考的内容我已经很熟了，就没多想，直接走过来……

“好吧，你今天都在想啥?一心不能二用。”结果老师发现了我的心好像在几用啊。

3.过上有规律的生活

“其实，我们需要的不是坚持，而是习惯。”

“自律不是获得成功的必要条件。获得成功只需要你去做对的事。而不是做对每件事。”

书中的这两句话，刚看到时还真没明白。“坚持”和“习惯”在这里要怎么理解呢。

我原本就是不喜欢睡懒觉的人，但是当老师要求必须要五点起床时，我也是保证不了的。之前从不定表，正常情况，天亮我就自然醒来。可是要提前到五点而且还是要固定的。我当时也发愁。

第一周表定在六点，刚开始起床后感觉没精神，我就减少晨练然后再睡会。几天后就习惯了，我又把表调到五点半，也是一周才习惯。然后就到五点起床，刚开始实在太困，没精神去完成老师要求的练习，就起床半小时再睡一会，直到最后五点醒来不感觉困。练习对我来说才算真正开始。

4.意志力触手可及

意志力也有用完的时候。棉花糖实验：给孩子每人一个棉花糖，要等十五分钟以后再吃，大部分只等到三分钟，只有一少部分坚持到十五分钟。

情绪，冲动，恐惧，强迫做不喜欢的事等等都会消耗意志力。

放松精神，补充营养，及时给意志力充电哦。

5.平衡生活的各个方面

面对生活各个方面，我们都是期望好的发展。

“若想面面具到，必然每件事都会打折扣，达不到预期的效果。”“奇迹只有在追求极致的过程中才会发生。”书中这些句子真的让人深思。还是应出那句：在多个事情中选择最重要的事情，行动和付出。

5.大即不佳

有时候还真是不敢往大的想，总觉得太大的目标难以实现。别怕理想远大，设定目标，然后行动。别让成功的脚步受到限制。

《最重要的事情只有一件》

提高效率的极简之道

“不去做，然并卵。”

每天我们都会有繁琐的事情，找到重要的那件事，也就是找到关键问题。

找到问题的关键是先提出一个好问题，再找出正确的答案。

释放内在潜力

生活的目标不在于找到自己，而在于创造自己。      ——萧伯纳

记得孩子小的时候，每天眼里除了孩子看不到别的。猛然冷静，看不清楚自己，只是主妇，心有不甘，然后就迷茫很长一段时间。确定目标，释放潜力，生活变得不同。

确定优先目标

长期目标→5年目标→年目标→月目标→周目标→日目标→当下。

每个目标里写下最重要的事情。知道自己要做什么，就行动喽。

高效的生活

效率对生活的影响很大。每天合理安排时间，提高做事效率。

我其实是做事效率不高的。就牢记了书中总结的三个预留：1.留出空闲时间。2.留出优先事务时间。3.留出做计划的时间。

每次把当天优先事做完，再做其他事情时心里就不由地放松下来。

最重要的事情，也许并不是是最起眼的。                                            ——鲍勃•霍克