超理智的动作是这样完成的，抬高一点。
看这个动作——双手交叉抱于胸前，是非常理性的，如果你平时见到人喜欢这个动作，一定是在给你隔离一种情感。
这个人叫做我要把我所有的能量集中在我的脑袋上去，跟我的身体做一个隔断，我是不会对你有情感的，我也不会对自己有情感，我这个头脑只有想法，只有对错，只有标准，没有情感。所以我们称他为超理智。
理智是一件很好的事情，但超理智就过了，过度理智是不好的。
所以我们看超理智中他是忽略掉自己情感，忽略掉自己需要，所以他是忽略自己的。 所以当他忽略自己情感的一部分，用一个道理，理智的跟另外一个人交流的时候。另外一个人的体验是怎样的呢？
我们来看看这个人，假如你的生活中这个人他特别能讲道理，告诉你孔子说过，老子说过，乔布斯说过，比尔盖茨说过…… 这个人回家跟他说，今天烦死了。
他会说，怎么烦了？
她说，我今天那个领导啊他怎么样怎么样怎么样让我不爽了。
他说，你说你这个领导，他出于爱的目的才为你这么做的。你要站在领导的角度去思考一下这个问题，你的那个领导应该这样做是对的，你那样做是对的。你应该这样做，你应该那样做！
你猜这个人会是什么感觉？分分钟被逼疯了。
因为这个过程中没有情感的流动，当她向他诉说一件事情，除了想要一个答案之外，还有很大一部分是想要一个情感上的安慰支持。表示——你在听吗？他应该表示我在听。
但他在说你这都不叫事儿，都不值得说，想我当年怎么着怎么着怎么着，所以他是完全被忽视的状态。
虽然他们一直在对话，但她的体验一直被忽视，他的体验也一直被忽视。
以前看电视的时候看到很经典的一个超理智。《亮剑》大家应该很多人看到过这部电视剧。亮剑中田雨带李玉龙回家见爸妈的时候，田雨说，妈妈，他是个英雄，我喜欢他，崇拜他，所以我要嫁给他。
田雨的妈妈说了一番话，让我记忆犹新。妈妈说，女儿呀，你不要乱用英雄这个概念，你知道什么叫做英雄吗？我认为真正的英雄应该是给人类带来光明的人，比如说古希腊神话中的普罗米修斯，但是在我们这个年代呢，已无英雄，竖子成名，所以他只能算一个小人、竖子，是不能称之为英雄的。
你猜这时候女儿会是什么感受，妈妈告诉他，你对英雄的称呼是错误的！
她在给他说我想嫁给他，因为我喜欢他，那么这就是超理智的沟通。
听了这句话呢，她说，行了，我不想跟你说了，你说一大堆你自己留着吧，根本就不想听。
这个人很崩溃呀，我说的都是对的呀，你为什么这么不讲理呀？见过吧。
这种情况就是我说的都是对的呀，你怎么不听，你这个人太不讲道理了，尤其是亲密关系中，你会发现跟另一个人讲道理就是这种感觉，讲道理人要讲道理，过度理智就是没情感。
我们对于一个人的沟通改变都是如此，我发现怎么样改变一个人呢？发现这件事情这样做，这样做怎么好呢，1234会更好。一个理论这样说了，心理学家说了，科学家说了，化学家也说了，你应该这样做。但他这边都没听到，都改变不了，用再多的理论来教育他也无效。
他真的不想改变了吗？真的不为症状而头痛吗？他可能也想改变，也为这些症状而头痛。只不过因为你用讲道理的方式，情感是隔离的。
我们在心理咨询中，如果你跟你的来访者是对到了，你就是这样，你的来访者说是，你说的道理，然而没什么用，回家该怎样怎样。
所以知道很多道理却过不好这一生是因为只有道理，没有情感。
所以，一定记住， 学习提升认知，但与人沟通表达时，要先建立感情，再说事情，就是先关心人，再关心事，先搞好关系，再处理事情。
孔子回家看到马厩着火了，也是先问：伤人乎？而不是问马怎样了。
所以，沟通是技术，相处是艺术。
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