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把自己的心态从悬崖边拉回来

把自己的心态从悬崖边拉回来

作者: 橘子鬼说 | 来源:发表于2022-04-13 20:10 被阅读0次

昨天果然不出所料,又是一无所获的一天。

我陷入了深深的自我怀疑中,觉得自己是不是真的干不好任何一件事。

晚上躺在床上的时候感觉胸口很闷,就像一块无形的大石头压在上面一样。

我拿起手机,跟朋友聊天,有的说着说着就没有下文了。

看着定格的空白对话框,我意识到:没有人能真正的做到感同身受的。

就像以前我作为一个倾听者,其实也没有百分百的切身感受。这是人的局限性。

但从朋友口中得到一些宽慰的话,还是能让我恐慌不定的心稍微安宁一点。

于是我开始思考。

1、我目前的困境是什么?是什么让我惶惶不可终日。

2、这是个很大的问题吗?我有解决的办法吗?

3、我当下应该怎么做?

最后我发现,人生其实除了生死一切都只是擦伤。

在没有能力的情况下,焦虑可能来自于欲望。那么我只有两条路可走:

提高能力;

亦或

降低欲望。

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