“”后面想想，我的父母，和那个时代很多的父母其实都是一样，望子成龙，望女成凤.....
而有些人抑郁了，有些人没抑郁，所以，这一部分固然可以说是父母有一部分的责任，但自己做为一个成年人又何尝没有问题呢？
其实，这种只有做出成绩才能获得认可，现在去看，确实是真的。
这个世界上，没有人会花费太多时间了解你好不好，最快的决策方式确实是看你以往的成绩。
这一点上，父母真的没错。
但父母可能没教我们：
要学会在没有成就的时候学会接纳孤独，接纳别人不认可；
当没有人认可自己的时候，要学会自我认可；
我们要建立对自己客观的评价，如我们的优点缺点，我们的资源，我们的能力，依据这些怎样制定目标更合理等等。
从这一点上面，我们又如何抱怨父母呢？
这些都是我自己花了很长时间悟出来的，父母那一辈，又有多少人能悟出来并告诉我们呢？”
看到温暖家园群主写的文章，反思自己的思想行为。自己焦虑抑郁一事无成，怎么能把所有问题投射指责是原生家庭的问题呢？！凡事从自己身上找原因，不是责备、抱怨自己，而只是找到问题的原因，不评价，不批评，仅仅用来解决问题而已。
我们可能要逐渐学会为自己的人生负责，为了惩罚父母、爱人，而毁灭自己，这些责任可能都需要我们承担，这个我们需要思考一下：是继续缩在保护壳中不出来，还是即使很痛，我也要出来，因为我要为自己的人生负责？！
完全没有问题的人生，意味着无法成长的人生
尽力为自己的孩子构建更好一些的原生家庭，如保持家庭和睦，持续稳定地工作，从工作和生活中找到价值感，从而保持情绪稳定、舒畅，我自己情绪好，孩子能感觉到，从而获得安全感......
如我经常告诉孩子他的优点、缺点，这些优缺点不是世人所说的成就，而是任何一个正向的行为，如坚持三餐吃饭，身体强壮，喜欢出去玩等等，这些都可以是他的优点，而非一定要有成就。
当然，我也预期自己作为孩子的原生父母，原生家庭，一定会存在不完美。
我不会因为自己的不完美而担忧孩子未来如何，而是做好自己，自己好了，自己懂得解决人生路上一个又一个问题；我相信，我也可以引导孩子去解决他人生路上的问题。
我要给他做的不是解决他人生路上的所有问题，让他不会遇到任何问题；我要做的只是做为母亲，我自己学会遇到问题，解决问题，然后再教他学会遇到问题，解决问题。
回想下，我们不都是在遇到问题和解决问题的过程中获得成长的吗？完全没有问题的人生，又如何成长呢？完美没有问题的人生，意味着无法成长的人生。
与其担忧、恐惧无法给孩子一个完美原生家庭，不如从此刻起，活在当下，做好自己，如保持情绪稳定，保持家庭和睦，看得到自己的价值......
活在当下，改变能改变的，而非把时间放在担忧上，此刻做不好，未来也做不好，一直做不好。
活在当下，把此刻一点点做好，明天一点点尽力做好，后天一点点尽力做好，未来一点点尽力做好，一点点努力，让每一个此刻的当下，未来的当下过好。
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