上周我们学了外化技术，我有点跃跃欲试，一直想当咨询师，又不敢当咨询师，这样的矛盾心理折磨了我好几天。今天在任老师的鼓励下，我又一次当了咨询师，还用了外化的技术。
存在问题有很多，也很低级，比如
一丶开头没有暖场，没有跟来访者说保密原则，也没有说时间设置。
二丶来访者在述说问题时，咨询师语言有点生硬，把“我听明白了＂改成“我刚才听到，是这样吗？＂会更好。
三、咨询师着急为来访者解决问题，太过“热心。＂
四、外化环节的转换太过突然。
五、咨询师引导来访者的问题不深入，没有抓住根本性的问题，也不具体。。比如，针对目前的状况你有什么打算呢？能说的再具体点吗？交流的方式是？内容？语气？
收获：
一丶明白自己的问题所在，不细致，不认真，粗枝大叶。
二、胆量得到段练。
三、对外化技术又复习一次。
感谢观察员R老师的引导陪伴，感谢来访者X老师的信仼、支持。
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本文标题：焦点学习分享46天，第22次约练分享
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