我最喜欢的一本书

我最喜欢的一本书是美国心理学家马克斯威尔·马尔兹写的《你的潜能》。书的定价才1.6元，但它影响了我的一生。

记得当时读这本书的时候，如饥似渴，觉得书中的每句话都说到了自己的心坎里。我一口气把书读完后，心情很亢奋。在书的尾部空白处，我还密密麻麻地记了三页笔记，可见当时我对这本书的喜爱。

这本书告诉我一个道理：自我意象是美好生活的关键。它是心理学的一个重要发现，是指建立在自我信念之上的自我肖像。

绝大部分自我信念都是根据我们过去的经验，我们的成功与失败，我们的屈辱与胜利，以及他人对我们的反应，特别是根据童年的经验而不自觉地形成的。

人的所有行为、感情、举止，甚至才能，永远与自我意象相一致。自我意象是一个前提，一个根据，或者一个基础。人的全部个性、行为，甚至环境都建立在这个基础之上。自我印象是可以改变的。改变了自我意象，就从此开始新的生活。

读这本书我悟出了一个道理：美好的生活其实就掌握在我们的自我意象中。如果你想改变自己，就可以从改变自我意象开始。这为我们个人的发展提供了极大的可能性。你可以通过改变自我意象，开发自己无尽的潜能，实现人生的价值，抵达梦想的彼岸。