今天的打卡内容
1.简单介绍自己(你是谁,你希望大家怎么称呼你,参加“30天改变训练营”的原因)。
我是文俊,大家叫我文俊就好。参加改变营,一是我爱一玮,想要支持她。二是我想改变自己什么呢,今天突然觉察自己还是不够爱自己,我觉得自己胖,丑,不好看,参加训练营是想改变自己固有的观念,同时,从身体和心理上一起瘦下来。
2.说说你对30天改变训练营的期待,你希望改变自己什么或者说你希望自己变成什么样?
希望自己变得美美哒,内脏脂肪降到4,体重到96斤,然后,爱自己,觉得自己美美哒。
今天的打卡内容
1.简单介绍自己(你是谁,你希望大家怎么称呼你,参加“30天改变训练营”的原因)。
我是文俊,大家叫我文俊就好。参加改变营,一是我爱一玮,想要支持她。二是我想改变自己什么呢,今天突然觉察自己还是不够爱自己,我觉得自己胖,丑,不好看,参加训练营是想改变自己固有的观念,同时,从身体和心理上一起瘦下来。
2.说说你对30天改变训练营的期待,你希望改变自己什么或者说你希望自己变成什么样?
希望自己变得美美哒,内脏脂肪降到4,体重到96斤,然后,爱自己,觉得自己美美哒。
本文标题:改变营6.30作业
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