今天的打卡作业：
1.看卡造句：在什么事情上，需要勇气但是我退缩了？
在用心付出上，需要勇气但是我退缩了。
一早，一边听一玮的声音讲解今天的课程，勇气。一边想着，我在什么事情需要勇气却退缩了，是背叛吗？再想，是背叛后不敢再付出真心吗？那，是何时何事呢？第一个想到的，是初二时，一个从小玩大到的同学，女孩之间交换秘密，你喜欢谁我喜欢谁。我讲了我喜欢的男生的名字，她讲了另一个。结果，没两天的时间，我发现，全班同学都知道我喜欢那个男生，觉得自己好丢脸。而后来，她和那个男生谈了恋爱……好像，自此，再不敢轻易告诉别人我喜欢谁。初三快中考的时候，电视里正在上演楚留香传奇，好想看好想看，妈妈不允许。可是和我关系最好的一个女孩儿，她说她就天天看，还给我讲怎么好看，什么情节。于是，我和妈妈开始闹腾，到最后，你要不让我看我就不复习我就睡觉，哼。结果，就中考了，我还天天看电视。直到，上班了，和这个同学的姐姐在一起上班，回忆起这段时光，她姐姐说，哪儿啊，家里谁也不允许她看的，她求我天天看了再讲给她。。。。我那个晕啊，才想起来，我们除了是好朋友，也是学习上的竞争对手吧，尽管，我可能真的没想起来我们是对手。记得妈妈说，我小时喜欢她的一双红色高跟鞋，闹着要她也给我买，我哭啊闹啊，最后也没有得到（现在想想，也不一定是她不给买，可能当时的条件就是没有），等我上小学了，她去北京回来时给我带了一双红彤彤的小皮鞋，我记得是系带的一双小皮鞋，带跟的，不是不喜欢，我会偷偷从高低柜里拿出来看一看，再放回去，就是不穿，从此只是一双球鞋穿到底。再捣腾捣腾记忆，我想起小学时，那年六一，穿上新校服是木耳边的白衬衫蓝裙子，走在去学校的路上，开心得不得了，忍不住左右扭扭屁股，转圈圈，让新裙子飞起来，乐得自己哈哈大笑。结果，迎面碰到高年级的两个大女生，上来就扇了我一个耳光，骂我什么忘了，大意是让你再臭让你再我嘚瑟什么的。谁也没敢告诉，就自己悄悄低头去了学校，再不敢欢跳。
想想，小宝奶奶曾经说过，我和前夫之间相处太客气了，装着，假假的，不像一家人。确实如此，我不愿意他看到我的不好，装着温柔善解人意，不愿在他面前坦露真实的自己。也许，从我不敢给人再讲心里的真心话起，我已没有勇气付出真心了。于是，又迎来一次次的背叛，还告诉自己，看吧，就是这样的。上次一玮给我个案，让我看到，我的真心是藏着的，我害怕大家知道我做事不喜欢不爱我了，宁可躲起来。而这次，回忆起来的，是我害怕付出真心了受伤害，于是不再付出。我以为我信任的人，背叛了，于是没有勇气再去信任。
还好，现在，我的老师让我知道，无论我是什么样，总有一个人坚定的站在我的背后，无条件的爱着我。也感恩一玮，在很久前帮我用OH卡做的个案，让我平生第一次骂了一句脏话还觉得格外痛快，从此，开始露出真性情。
当我有勇气面对生活，我发现，一切真的没什么好怕的，我怕的，只是我想像的，面对，经历就好。
2.结合今天发生的事情（小技巧，引起自己情绪的事），看卡造句：今天我被谁勾到了什么？
今天，我被小宝爸爸勾到了背叛的情绪。
方 法
认出幸福
留意自己对什么事情、新闻、场面感兴趣。然后问自己那些是幸福么。如果回答不是，就留意与其相反的。
前段时间，我发现自己总在看百度里关于婚姻中背叛的故事，文章，讨论等等。越打开看，百度推送的相关链接就越多。直到，慢慢将关注点放回生活上，开始看怎么做好饭，提升自己厨艺指数，让我和小宝吃开心。
关注那些背叛时候，自己是幸福的么，不是。
关注那些美食博客哪，是。
嗯，方向有了。
打扰我好心情的，是我耿耿于怀关于背叛的事。但换个角度看，TA也让我成长，让我懂得谨慎，让我明白在干做什么的时候做什么而别看别人如何做，让我从并不喜欢的环境中勇敢走出来，得到身心的自由。感恩一切的发生。一切都自有安排。
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