当，我们开始爱自己

最好的爱，是灵魂的相依

接纳自己的缺点，赞美自己，肯定自己

瑞雪想请大家一起看看如下的这些“人间清醒”，您都能认同和会做吗？

1.三观没有标准，在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。

2.摆好自己的位置，管好自己的脾气，水太深，风太大，没有实力少说话。

3.愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

4.这个世界上，都是自顾不暇的人，那个能照顾你情绪的人，实在难得。

5.看不透的话，还是模糊点好，太清楚了，反而不开心，没有和你分享生活的时候就是在和别人相谈甚欢。

6.减少不必要的倾诉和表达欲，因为分享乐趣在于回应。

7.后来才懂，一地鸡毛是生活的本质。什么年龄，该走什么路，你一步也别想逃。

8.你是否会经常问自己：“我是谁？我在哪儿？我在干什么呢？”

最近跟朋友们经常会探讨一个话题，到底怎么样才是真正的“爱自己”？我们都“爱自己”了吗？

年近不惑，瑞雪也才领悟到什么是“爱自己”，跟大家分享一下：

爱自己，是一个既熟悉又陌生的话题。我们常常听到“要爱自己”这样的话，但真正理解并实践它却并非易事。

然而，当我们开始认真爱自己时，我们的生活会发生翻天覆地的变化。

爱自己意味着接受自己的全部。这包括我们的优点和不足，我们的过去和现在。我们不再对自己过分苛刻，而是以宽容和理解的心态看待自己。

当我们接受自己的不完美时，我们也能更好地接受他人的不完美，从而建立更健康、更和谐的人际关系。

认真爱自己也意味着关注自己的身心健康。我们开始关注自己的饮食、运动和休息。我们学会倾听身体的需求，给予自己足够的关爱和照顾。

同时，我们也关注自己的心理健康，学会应对压力和情绪，培养积极的心态和情绪管理能力。当我们的身心健康得到良好的维护时，我们才能更好地面对生活中的各种挑战。

爱自己还包括追求自己的梦想和兴趣。我们不再为了满足他人的期待而放弃自己的追求，而是勇敢地去追求那些能让我们内心真正感到满足和快乐的事物。

当我们为自己的梦想而努力时，我们会发现自己拥有无限的潜力和能量。

爱自己需要我们学会设定边界。我们明确自己的底线和需求，学会说“不”，不再勉强自己去做那些不愿意或不适合的事情。

这样的边界设定能让我们更好地保护自己的时间、精力和情感，避免不必要的消耗和伤害。

当我们开始认真爱自己时，我们会发现生活变得更加美好。我们不再依赖他人的认可来获得幸福感，而是从内心深处找到了真正的自信和满足。

前段时间一个朋友说我变了，他说他看到的我是“思想独立”、“经济独立”的人。

我后来细细品味，然后恍然大悟：“思想独立、经济独立，大概就是爱自己的最低标准了吧”。

很庆幸我已经走在了“爱自己”的道路上了，这样的自己，让我觉得生活真的很有意义，每天都很充实，我只是感叹时间过得太快，我有太多太多想做的事情。

我们与自己建立了一种亲密而健康的关系，这种关系会给予我们力量，让我们成为更好的自己。

亲爱的您，瑞雪希望您从看到这篇文章开始，认真地爱自己吧。

因为只有爱自己，我们才能更好地爱他人，才能拥有一个充实、幸福的人生。

爱自己，是一场终身的修行，让我们一起踏上这个美好的旅程。