1，《刻意练习》
我从书中学到了富兰克林练习写作的方法。
首先复写他喜欢的《观察家》里面作者的句子，了解大意之后，写下一点提示语，几天之后，自己重新写那些句子，写出自己的文章。然后再做比较，做修改，从而使自己的文章像原文一样描写细致入微，用词精准简练。
后来，发现这样的问题在于自己的词汇量不够。于是他开始把《观察家》一些文章改成诗句。等待足够长的时间以后，他把诗句再改写成散文。这使他形成了一个习惯，就是要找到正确的词汇，并且增加词汇的积累，以至于可以从记忆中迅速找到这些词汇。
最后，他再来完善文章的总体结构和逻辑。他找来《观察家》的文章，为每个句子写下线索，每个线索写一条，他把这些纸的顺序打乱，处于完全无续的状态。等足够久的时间，不仅让自己忘了原文的句子怎么措辞的，还忘记了这些句子的顺序。他再自己重新排列这些句子的顺序，并且再一次复写文章，按自己认为符合逻辑的顺序来排列，根据每条线索写出句子，并且与原文比较。如果发现自己的思路和作者的不一样，他会纠正自己，并试着从这些错误中学习。
最后他真的成功了。读完之后我也有开始学着这样练习，继续加油哦！现在准备买一本他的自传来读。
2，《失传的营养学》
去培训的飞机上，我读了这本书。其中让我印象最深刻的，就是人体神奇的自愈能力，当我们给到充足的营养时，我们的身体自己会进行自我复原。
很多病都是从肝病而来，所以第一要务是要保护好我们的肝脏。
蛋白质，水，维生素，矿物质，脂肪，这些营养一个不少，但是由于现在的各种污染，各种不天然的食物供应，导致我们从食物中获取的营养素，已经不能满足我们身体的需要，所以适当的补充营养素，是很必要的。
我家先生，他坚持补充营养已经有四个月了，每天按时按点吃蛋白粉和营养素。这次出差回来，我发现他确实皮肤白皙了很多，脸上也逐渐有了些肉。他很认真地在用营养学调理自己的身体，我很佩服他，也准备这样做，每天早上打营养果汁，香蕉苹果，蛋白粉，粗粮粉，黑芝麻。我的目标是皮肤白皙，身体健康不生病，等我50岁时，和女儿站在一起还是像姐妹一样。
3，《如何说孩子才会听 怎么听孩子才会说》
第一章，写了我们如何与孩子共情，一定要让孩子知道，我们在关注她，明白她的感受，接受她的感受，认同她的感受。1，安静专心地倾听，2，用简单的词语回应他们的感受，哦，嗯，原来是这样。3，说出他们的感受，这件事让你很沮丧，她让你有点讨厌（而不是去否定她的感受）。4，用幻想的方式实现她的愿望，真希望妈妈能变出一个奶油蛋糕给你吃啊。但是家里没有怎么办呢？5，所有感受都是被接纳的，但是某些行为必须限制。“我看得出你很生弟弟的气，用嘴巴告诉他你希望他怎么做，而不是用拳头。”
第二章，写了如何让孩子们与我们合作。1，描述你所看到的，描述问题，比如：床上有一块湿毛巾；2，提示：毛巾把我的被子弄湿了。3，用简单的句子表达：毛巾。4，说出你的感受，我不想睡在湿床上。5，写便条。毛巾架上：请把我们挂回原处。
第三章，写的代替惩罚的方法。准备读。
4，《芳华》严歌苓
读完《芳华》，我又对自己的文字自惭形秽了。人物的塑造，情境的剖析，事件的堆叠，逐步攀升的高潮，一切都是那么顺理成章，而一切又都是那么夸张，作者简直完全是殿堂级的大师啊。
昨天早上学习了这本书前37页的大纲提纯，昨晚回家把这本书读得欲罢不能。今天早上起床又没有忍住，读完了剩余部分。
感觉前55页写得实在太精彩，三十年前的故事很美，带着些荒诞的真实，摆不脱的时代烙印。相比之下，现代部分，就显得略有些乏味。
215页，每页400多字，是一本差不多十万字的中篇小说。却是非常凝练的，字字雕琢过的作品。非常佩服。争取十一月，我也能写出自己的中篇小说。
5，电影《达拉斯买家俱乐部》
这个名字最先让我猜测买家们，买的是什么。达拉斯隶属德克萨斯州，这个地名听起来就非常西部粗旷。以至于我把这部电影联想成黑帮电影了。以前打开过，但是没有机会完整地看。昨晚终于孩子不闹，让我独自安静地享受了这部很赞的电影。
男主角不小心染上了艾滋病，医生宣布他只能再活30天。而1987年的美国，还没有很有效的药物来拯救他。医院在试验的AZT剂量较大，会带来一系列的副作用。他去了墨西哥，找到了一个这方面的专家医生，拿到了T肽素，另一种能有效提高病人免疫力的药物。回到美国之后，他开始半公益地发放这些药物，治疗自己的同时，也帮助了很多人。同时和美国药品监督局做斗争，因为这些国外的药物都没有获得上市许可。通过诉讼，他最后获得了自用T肽素的胜利，并且继续帮助艾滋病人们。
打败了30天的宣判，他活了7年。
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