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夏至高温,阳气浮于体表,夏至一阴生,内寒,应吃温热食物

夏至高温,阳气浮于体表,夏至一阴生,内寒,应吃温热食物

作者: 千山清的慢生活 | 来源:发表于2023-06-20 23:06 被阅读0次

寒气是不为身体所受用之废弃物,停留身体过久不出,必生污秽。

热气乃生命之动能来源,为身体能量来源。

气为人身之精华,乃由食入体中高单位营养化生而出,故人之精神靠气足,人之形体靠阴之津液维持。

夏至高温,阳气浮于体表,夏至一阴生,内寒,应吃温热食物。

冷饮,忌。

寒性食物少吃。水果多寒凉,少吃或不吃。

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