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成瘾的探索与自我治疗-3

成瘾的探索与自我治疗-3

作者: 屋檐下的猫儿 | 来源:发表于2020-02-27 18:41 被阅读0次

今天最终还是没忍住,下了游戏,玩了后感觉全身舒畅。但是心里还是十分的沮丧,因为没有控制得住,是不是我的方法错了,我想一刀止血,确认血溜得更快了。我试着用其他的方法来替代游戏,这些方法应该是可以让我可以及时获得快乐的方法, 并且是有益的方法。

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