今天是什么日子： 星期: 周5 起床6:20 昨日就寝：22:00
一、叫我起床的不是闹钟是梦想
1.1 2019年目标及关键点
目标1 教学新秀奖一等奖
目标2 阅读50本书(10/50)
目标3 坚持日更100天(25/100）
目标4 健身KEEP100天(16/100）
1.2 90天第二期目标（4-6月）
目标1 发表论文三篇
目标2 日更90天(25/90)
目标3 阅读20本书(3/15)
目标4 健身KEEP90天(16/60）
1.3 月目标及关键点（4月）
目标1 学完慕课数据库系统课程
目标2 学完Python数据分析和数据挖掘课程
目标3 学完SQLServer课程
目标4 日更30天(25/30）
目标5 阅读5本书(3/5）
目标6 健身KEEP(16/20）
1.4 本周计划清单（2019.4.22-2019.4.28）
备课数据挖掘分类
python数据分析:爬虫部分完成
袁博课程4-6
看完《养育的选择》
赶上晨读私塾进度《搞定1》
二、青蛙和蝌蚪们
今日青蛙
1.晨读私塾作业完成
2.备课数据挖掘分类部分
3.备课数据库第四章
4.四位同学论文查重
5.看完《养育的选择》
6.完成自律私教作业
7.日复盘改版
明日青蛙
1.晨读私塾第三期毕业感想
2.看完《养育的选择》
3.完成自律私教作业
三、微习惯养成
1.keep
2.早起
3.吃钙片
4.个人成长阅读
5.冥想
6.看一篇论文
四、 进化日课
1️【日思】 每日一思：今天最重要的事情
完成了数据库的备课任务。晨读私塾的作业从DAY11-DAY14补完。
2️【日习】 每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？
搞定1这本书看了这么久，感觉收获不算特别大，因为自己实践的地方做的还是不够。而主要还是需要实践。完全没有体会到作者说的那种感觉很爽的状态。所以，这个需要后续不断地再去翻看，认真实践才行。看到理白的作业截图，觉得优秀的人为什么优秀，是因为他们每做一件事就要做到极致认真，当时理白前两期就没参加晨读私塾，因为书读过了，也因为有更重要的事情做，而现在加入了，就每天很认真的来做这件事。这是需要我去学习的，不仅仅要学习认真这件事，更要学习不断在生活中取舍，不可能所有的事情都有时间和精力来做，所以要选择最重要的来做。而选择要做的事情就一定要做好，否则就对不起自己花费的时间和精力了。
3️【日省】 每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？
感觉身体状态不怎么好。大姨妈来了，奶水就会很少。这个月大姨妈也明显变少了，奶水也少了。前天晚上宝宝吃了三次，早上起床尿不湿居然一下也没尿。不知道该如何调整身体，现在也在犹豫要不要断奶，真的很影响休息，而且最近宝宝变得特别粘我，一看到我就想吃奶，和以前独立的风格完全不符，即使有时候没有奶水，他也咬着。饿的时候说去吃饭也不愿意吃只想吃奶，我只能躲起来不让他看到我。这种状态是不是要断奶了，不然真的影响宝宝吃饭。
4️【日闲】 每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？
晚上去外婆家吃饭，和大舅小姨老妈一起。不过宝宝一直不闲着，吃饭的时候喂他吃了很多鱼肉。搞得我几乎啥也没吃上，虽然很饿。
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