请停止抱怨！

抱怨是一种负面的情绪，一直以来我阅读了大量的书籍，也参加了许多的课程，原以为抱怨不会在我身上出现。晚上和女儿在聊天的时候，她突然说了一句“请你停止抱怨”当听到这句话的时候，我愣了一下：我有在抱怨吗？我是在陈述事实—叫她去做作业，为什么在你听来是抱怨呢？难道我真的在抱怨吗？

是的，仔细想来，我是在抱怨。因为她没有按时完成作业。因为今天她起床迟了。其实我的心里是非常不舒服的，我的情绪一直被压抑着。被压抑的情绪，在今天晚上叫她去做作业的时候，找到了宣泄口。可是为什么我会有这样不舒服的情绪呢？因为她不配合我，因为我说的话她没有在听吗？那为什么他要听呢？是的，她现在有自己的想法，我有倾听他的想法吗？我有给他诉说的权利吗？是我还是没有走出大部分的家长圈，希望他能走的一些捷径，我在用我的人生经历去规划他的生活日常，去干涉他的思维，他的决定？

正面管教理论指出，父母和老师们应该坚持：和善与坚定并行，以互相合作为基础，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项生活能力。

“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重，“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己，尊重情形的需要。和善而坚定是正面管教的根本所在。而贯穿整个教养过程的则是对孩子无条件的爱，带给孩子归属感和价值感。

生气的当下，是最不适合解决问题的时候。在处理一个问题之前，先让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义，这也是我们应该教给孩子的一项重要技能。