你的健康掌握在谁的手上？医生还是自己？

作者: 健康全球jxp | 来源:发表于2019-08-02 23:57 被阅读2次

大家好，我是季老师，擅长营养与健康。今天跟大家聊一聊健康掌握在谁的手上，希望通过我的文章对大家有所帮助。

人生的终极目标就是追求自由。大家想一想，如果你的生活中时间是自己支配的，财富足够你使用。可以做到随心所欲。空间移动是自由的，想去哪里就去哪里，这是何等美好的生活。但是你一定要认识到，健康自由才是你的第一自由，一切的一切都是以你的健康为基础。大家认同吗？

在生活中多少人拼命赚钱，但最后却拿钱救不了自己的命；生活中多少人因为没了健康家产变成了遗产，而自己独自一人惨淡离开人世。

健康人人平等，有钱有时候不能获得健康，只有懂得如何维护健康的知识才能拥有健康。

尽管健康维护需要一定的费用，但是维护健康绝不是有没有消费能力的问题，维护健康更需要的是相应的知识和维护健康的观念。

很多人把自己的健康维护托付给医生，给大家举个例子，比如高血压患者。TA把自己的健康托付给医生，医生给TA开的是降压药，一般都会很认真的会去吃，而且医生告诉要要终生吃药。但是没有想过，高血压病人到目前为止有没有一列在医生的指导下治根，没有吧！所以我们要把健康掌握在自己手上。

假设问你想不想得病，你的回答一定是否定的，但你为了防止得病做些什么了吗？你为健康有多少投资呢？太多的人每天喊着要健康，但却时常做伤害自己身体的事。就那喝酒和抽烟来说吧，喝酒和抽烟就是每天在伤害自己的身体。还有像加班熬夜。