从9月17日到9月26日，再从10月10日到10月25日。我经历了两轮又瘦又美减脂训练营，过度了一个放飞自我的十一假期。在前后差不多1月的时间里，我成功减重15.4斤。
你能想象减掉15斤是什么概念吗？
昨天，趁着整理衣柜的功夫，我拿起自己所有的裙子试了个遍，腰围都要大了好多，曾经上身很紧的上衣全部都合身了。
我突然明白了一个自己以前打死也不会承认的道理“不是衣服不好看，是我穿上不好看。为什么同一件衣服我穿不好看，因为身材不好撑坏了衣服。”
当我意识到这一点时，我真的想对自己说，幸好30岁时的我，没有放弃自己，没有人有自己胖下去。同时，这一个月来减脂也让我更加坚定地相信，“有志者事近成”。
不知道你身边的人，对于你的身材会不会在意？对我这个从小胖到大，吃嘛嘛香的人来说，瘦的时候仅仅出2012年夏天胖至顶峰时，下定决定减肥的那半年多。那段时光，算得上是我所有青春记忆里最瘦的阶段了。而当我瘦下来后，周围所有人的都纷纷来劝说，不可以再瘦了，要好好吃饭。
就这样，我又用了几年的时间，把自己吃回了那个圆润无比的自己。从去年工作后，我就开始想要尝试再回一次瘦得巅峰，却发现年纪大了，节食减脂不可能了，运动减脂越减越肥了，清淡饮食难以下咽了。
就这样，折腾了差不多一年的时间，我没有胖，但也没有瘦。而过去的一个月，我仅仅是跟着营养师每餐合理饮食，我就瘦下来15斤。
其实，真正就是那句“方法对了，事半功倍；方法错了，事倍功半”。
这句话，在我们的生活中，无处比在。不管是学习一门课程，学习一项技术，还是日常的沟通交流。如果我们掌握了正确的方法，那么，做到，做好就是轻而易举的事情。而如果我们的方法错了，并且完全意识不到自己方法的错误时，我们就会在一条错误的道路上越走越远。
想想自己，在减脂这条道理上走过的错路，问问自己为什么会走这么多错误？
原因很简单。
因为自己想当然地认为自己可以做好这件事，以为读了很多书，听了很多建议，我就可以掌握正确的方法。而事实上，我所掌握地书本知识和道听途说的信息，并不能指导我自己进行科学合理的减脂。
所以想说，术业有专攻，专业的事情，一定要交给专业的人来做。如果仅仅是凭借自己的一些经验之谈去指导人生，完全不够的。毕竟，我们的认知是有边界的。
回到减脂这件事上，我还会再坚持一期的减脂训练，直到回到自己的理想体重。
在这个过程中，我想说，我重获的不仅是身材改变带给我的快乐，更多的是对于自己自律坚持的肯定。同时，我也坚定地相信，我要把自己的专业做到不可替代，做到学艺精湛。
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