2021-10-3辟谷日记（第12天）

辟谷第12天，体重瘦了24.2斤，反正不吃饭12天，就让一直瘦下去吧，看看到最后能瘦多少斤。

很多人都说你瘦到200斤就行，毕竟你一米八二的身高，毕竟都心疼我49天不吃饭多难受。

不过没有动摇我的信念，辟谷时间都是以7为基数，结合天地运行规律，所以可以辟谷7天，也可以14天，也可以21天，我就要做到49天。达到大圆满时间，有可能得到不一样的收获。

现在对饭菜的渴求，越发强烈了，鼻子越贴近食物越满足，甚至真想咬上一口。

这种欲望慢慢地变成了另外一种欲望，想做饭的欲望，这样就可以做到全程享受美食的气味，肚子也会有饱饱的感觉。

如果说这是一种挑战：就是49天不吃饭挑战，谁能做到？首先看看自己能做到不？

今天第12天结束，明天第13天，两个周期结束，还有五个周期。