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越自律,越自由 || 自律,归根到底,是一场自己与自己的博弈

越自律,越自由 || 自律,归根到底,是一场自己与自己的博弈

作者: J师姐生活屋 | 来源:发表于2019-10-08 22:19 被阅读0次
越自律,越自由 || 自律,归根到底,是一场自己与自己的博弈

刚刚过完了十一小长假。本打算假期在家学习点新知识,或者多看几本书,结果呢,想法败给了行动。

在家的这几天,什么都没改变,还是一如既往地重复往日的生活。

要说对于现状不满的一点,大概也就是一直不甘心止步当前,却又安于现状懒得改变吧。

其实,这也是大多数人的通病,就是不自律。我们在生活中也时常会受到一些鼓舞,看到一些鸡汤,自己可能瞬间就被打鸡血。于是想着,我一定要改变。

在大脑里构思自己以后一定要努力做的事,思维仿佛一下子就得到了洗礼和冲击。

一些人可能会采取短暂的行动,在付出一点点努力后,觉得没有获得回报。最后,索性就放弃了;还有一些人只活在我们的朋友圈,打卡坚持固然很好,但是自己是否努力只有自己知道;还有一些人口号喊得响亮,但是压根就没有采取行动。

越自律,越自由 || 自律,归根到底,是一场自己与自己的博弈

不可否认,人,是有惰性的,一旦所处的环境是舒适的,思想就会遭受诱惑。今日应该完成事,就会找理由偷懒,说服自己放松下来。一次没有坚持,就会有下次,下下次,慢慢的逃避现实也就成了自然而然的事了。

在当今这个快速发展的时代,我们已经不在意对着书本了,现在人人一部手机。当下的社会热点,时尚流行被大家时时关注,可能书本的魅力,远不如物价飞涨,房价攀升,以及当下热门的网络流行词语。

生活是从哪一刻开始失去平衡的呢?以前没有手机,没有网络,没有现在的诱惑多,人们反而有时间规划自己的生活。

现在的我们过着没有昼夜颠倒的生活,生活的正常节奏被彻底打乱,熬夜打游戏,通宵加班成为常态.....长此以往,自律的生活只会与我们越来越远。

越自律,越自由 || 自律,归根到底,是一场自己与自己的博弈

我有个朋友坚持晨跑已经很多年了,我询问他:“你这么多年的生活也太自律了,不累吗?到底是怎么坚持下来的。”他回我:“我一点也不觉得累,这种自律的生活方式已经融入我的体内了,坚持下来也就是自然而然的事了”。

再看我自己,早上睡懒觉不吃早饭,直接去上班,感觉自己一天的生活都是混乱如麻的状态,这种散漫的生活观念,让我时常精神疲乏、反应迟钝、工作毫无冲劲,生活简直过得一塌糊涂。

和朋友相比,才更明白,自律的生活是多么的有意义,我很看中朋友身上的自律精神,喜欢什么,想做什么,都会立刻去做,绝不会拖延。一直坚持下去,直到成为自己的一个习惯。

越自律,越自由 || 自律,归根到底,是一场自己与自己的博弈

我想说:追求自律的生活,任何时候都不会晚,关键在于你可以控制住偷懒的心。只要坚持下去,日复一日、年复一年,总会收到意想不到的收获。自律,归根到底,是一场自己与自己的博弈。

懒惰的人,在长期安逸里会愈发的得过且过,放任自流;拖延症的人,会找各种借口推迟当下要做的事;饮食不规律的人,放纵身体一日日的坏下去。

萧伯纳说:“自我控制是最强者的本能。”那它的反面就是不懂自控的人,这类人最终不能掌握自己的命运。

人的一生,其实很短暂,人们追求的也都是一些比如:成名、成功、权利、金钱等。

越自律,越自由 || 自律,归根到底,是一场自己与自己的博弈

而要获得这些,必须是以拒绝诱惑为前提的,只有建立了良好的日常生活习惯,真正做到自律自省后才能获得。

拥有了自律的能力,当你面对挫折、困难的时候,才能够有信心支撑下去,获得更多的主动权。

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