自律

越自律越幸运，越自律越自由，很喜欢的一句话。

自律的人，能让自己随时保持在最佳状态，我家就有一位自律达人，我老公。

我老公从小就有个当兵的梦，可因为种种原因没能如愿。但他从兵哥哥身上学到的那股子韧劲和自律劲一直保持到了现在。

晨跑，他有晨跑的习惯。他觉着跑步的时候，有利于新陈代谢，有利于大脑清醒，便于思考问题。跑着跑着，他由单薄跑到了健硕，110多斤跑到了如今的140斤左右。

俯卧撑，他喜欢做俯卧撑。由刚开始的50到后来的100，再到后来的200。由双手到单手，单手再到2指。练就了一身紧实的肌肉。

仰卧起坐，他每天必练项目。练着练着，肚子平了，腹部紧实了，1块腹肌被练成了4块、6块，真正的穿衣显瘦，脱衣有肉。

字帖，他每天闲暇时都会安静地练30分钟左右的字。原本潦草的字迹逐渐工整、规范、成型。

不抽烟、不嚼槟榔。他从没抽过烟，槟榔以前偶尔嚼一个，后来得知了它的危害，坚决不再碰。如此，他成了他同学、朋友眼中的一股清流，成了他们羡慕的存在。

喝酒不开车，开车不喝酒。与同学、朋友聚会，他是能不喝酒尽量不喝，实在推脱不了也不贪杯。聚会结束，要么我开车，要么叫代驾。

能早睡不熬夜，能早起不拖延。他睡眠浅，所以一般都会在11点前睡觉，6点左右起。一个大男人，皮肤比我都还要白皙，3.40岁的人了，还时常被人误以为是未婚人士，让我窃喜的同时又暗暗较劲。

如此自律，让我也跟着培养了一些好的生活习惯，两人在生活中多了更多共同语言、共同爱好。连带着我也成了别人羡慕的存在，“你真命好，老公不抽烟不嚼槟榔不贪杯，爱运动，身材好，顾家，体贴……”得了，如此听来，我感觉我上辈子真是拯救了银河系，这辈子才捡到了他这块宝，哈哈～～