内疚感(35)

妈妈总想把最好的给孩子，

好吃的，好喝的，好资源.......

孩子的天性是玩，

她总能找到让自己开心的东西。

她想要的，妈妈可能担心会有伤害，

比如，各种零食，电脑游戏 .......

比如，她想要玩，妈妈想让她学习.......

于是，各种冲突产生了。

我们站在对立面，

孩子看不到妈妈的担心，

妈妈看不到孩子的需要，

于是，争吵，生气，愤怒产生了。

归于平静后，

才发现亲子关系最重要，

内疚感也随之而来。

内疚感让我们想做点什么来弥补。

当下一个冲突袭来，

又周而复始重复原来的模式。

怎样才能摆脱内疚感的控制 ？

怎样才能建立良好的亲子关系？

敞开心表达感受，呈现真实的自己，

让孩子了解我此刻的所思所想，

尊重孩子，一起找到冲突的平衡点。

看到孩子的需要，看到我的需要，

尊重孩子心底的需要，

满足自己心底的需要。

当我们都能满足自己的需要，

为自己的情绪负责时。

妈妈照顾好自己的担心，

孩子找到自己的价值。

孩子是孩子，妈妈是妈妈，

心连着心，

又有着清晰的界限，

彼此不纠缠不控制，

相互依存，又相互独立。

你需要时我在，

你不需要时我有我的生活。

妈妈需要在孩子需要的时候出现，

在孩子不需要的时候适时退出。

守护好自己的心，照顾好自己的心。

一一杜杜2022.8.7