生活中的那些零零星星的积累，终有一日会凝聚成一次自我超越。
今日跑步5公里
“自从生了他，我有六年没上班了……”路人的一句感叹像一粒石子在我心中也激起了一阵儿涟漪，掰着手指算来，我也有六年没上班了。儿子半岁，我辞职回归家庭。如今儿子也六岁半了。
吾家有儿在长大
带孩子的这几年里，我享受着亲子陪伴的幸福，收获着共同成长的喜悦，但同时也经历过没有存在感和价值感的压抑与折磨！
在那些自我消磨的日子里，人开始变得消瘦、憔悴、精神萎靡……去年有人劝我好好吃饭，多运动，少瞎想（哈哈……）。也算是自我说服，我选择了最方便、成本也最低的一项运动——跑步。一开始就有一搭没一搭的去充充样子，心里终是没升起那种主动性，自然也不会有太大的收获和改变！
如果说，疫情带给了我什么？那最大的改变就是——我想好好地活着！于是，我开始有计划地生活，这其中包括跑步。
就像我跟儿子说的一样，我一开始只跑三圈，一周跑两次；等我觉得三圈对我来说，不在气喘吁吁时，我就挑战五圈；然后再变成一周三次、四次……那时我还没敢想过，我可以一口气跑下十圈。
今日的目标预计的是五圈，本来想着是第一次完完整整的五圈。当我跑完五圈时，我发现自己还行，能继续……我也好奇为什么今天的五圈会比往日的三圈轻松？其中的秘诀之一就是——慢！当然主动性也占了一部分。我突然联想到“人生如同一场马拉松，抢跑只会让自己中途溃败；唯有慢才能生出那种坚持下去的耐力和信心！”那么“不能输在起跑线上”自然就是一个伪命题，当然不泛那种体能好、韧性强的孩子。
在跑过六圈之后，我发现心里计数的方式发生了一点改变。我从数1、2、3、4、5、6…圈，变为还剩4、3、2、1。我不禁又展开了一点想象“这就如同我们的人生，起初我们一直在做加法；但人生过半百后，你会发现我们其实要开始做减法了。”想到这儿，我不禁轻声失笑“我现在是在跑步哎，想那么多干嘛？”跑步时，我本应该专注到我的心跳上，感受脚下的步伐，或者聆听耳边呼啸而过的风声……怎么感觉跑一次步仿佛都有要悟透人生的快意？所以……生活中，我们有多少时间是专注于当下的？又有多少次是被我们头脑中的杂念带着跑的？
八圈过后，我的身体告诉我是时候停下来了，我的意念也配合着说“做不到的时候，不要勉强，敢于在适当的时候停下来也是一种积累”。在我给自己定了五圈的目标时，我没有强迫自己跑完十圈，但我若没有尝试并稍稍坚持一下，我也不会突破五圈，并跑下了八圈。So，没有尝试与坚持，你怎么知道你的极限在哪里呢？
第一个八圈
是的，用日积月累的自律，去赢得一次厚积薄发的人生。
致那些久未提及的梦想
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