运动日记

二月二十八日运动日记

坚持早起让我拥有更多的时间

坚持读书让我增长见识学识

坚持跑步让我提升毅力体力

要么读书，要么跑步，让灵魂和身体必须有一个在路上。

从今天起我决定做一个幸福的人

跑步、读书、感悟生活

让我成为更好的自己，让我的的灵魂变得充盈而又坚韧

昔日来不及认真的年轻，今天就必须精致的老去

让我做一个刚刚好的女人吧！

时刻牢记跑步圣经：我跑故我在

中午13点15至15点15跑步，共跑了16913步，绕小区跑了八圈，速度很慢，气息均匀，感觉不累，微微出汗，浑身又说不出的通透，轻盈。