选择真实使我们充满希望，也让我们疲惫。
真实
充满希望是因为我们珍视真实的可贵，几乎人人都想变得友善温暖、脚踏实地、诚实可靠；
疲惫是因为我们会不假思索地想到，在一个虚荣攀比的环境里，保持真实是一项艰巨的任务。
真实
真实是一项生活实践，选择真实意味着：
※勇敢接纳自身不完美和脆弱，并划定界限。
※认识到我们由自身的力量和脆弱所塑造，并实践它。
※相信自己足够好时，才能拥有联结和归属感。
真实，需要我们全心投入生活、全力去爱——即便生活充满了艰辛，即便我们正陷入羞耻感当中，害怕自己不够好。
真实
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