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用爱自己的方式,再把自己养一遍

用爱自己的方式,再把自己养一遍

作者: 妮可儿_ | 来源:发表于2023-12-08 10:49 被阅读0次

成年人流行:重新养育自己。

这是什么情况呢?内在小孩,不仅不完美,还常常受到创伤,成年之后爆发出来,所有的执念,都是为了满足内在的小孩。

是一个突然出现的问题吗?

不是。

二十年前,就有一个代沟问题,一代人有一代人的想法;一百年前,逃离封建家庭,追寻理想与爱情;一千年前,还有孔雀东南飞。

里面最大的东西:叛逆。

生命总是在进化的,假如都按照上一辈的套路,再规规矩矩活一遍,都是违背基因逻辑的。

没有人是完美的。

人总是犯错,总是有做不好的,养育的小孩也是如此;那么听从自己的内心,重新养一遍自己,就是顺理成章的事。

还有一个时代背景在里面。

一方面环境在巨变,不需要二十年,十年就已经完全不同,古典的方式,不适应于新的生存结构。

另一方面环境更好,之间没有办法压抑,可以释放出来。

不管人们如何批评社会,但人的寿命总是在增长的,有足够的时间,来让自己重活一遍。

如果七年就是一辈子,

长大后可以活七辈子。

而一百年前,平均年龄三十岁,忙于结婚生子,很快就步入暮年,想也是没有用的。

其实也是成长的烦恼。

有那么多的闲功夫,来思考生命的意义,以及弥补童年的缺失,让自己活成,想成为的样子。

很多人是想不到这一点的。

大脑容易被情绪左右,都是焦虑,都是烦躁,但本质是有时间,有精力,要不然忙着吃饭,哪里有空想这些。

每个人的痛苦都是恒定的。

大脑常常会幻想,如果自己能这样,能那样,就很好很好,就一生无忧,就没有烦恼。

《福尔摩斯探案集》:福尔摩斯只要有案件,整个人都是兴奋的,哪怕忙得不可开交,都是可以的;要是没有案件人就是抑郁的,用一些极端的方式,排解无聊。

那么回到开头:接纳自己的不完美,与自己和解,用爱自己的方式,成为内心渴望的模样,其实也是一种幻觉。

怎么解决这个问题?

做事。

做自己喜欢的事情,做自己想做的事情,不要有空闲的精力,就不会整天在那里焦虑无聊。

真要是没事做,真要感到缺憾,那好好爱自己,用自己认为正确的方式,再来活一遍,也未尝不可。

要是做不到,也没关系。

反正都会后悔的,因为总是有更好的方式,总是有各种问题,而人生将终有结局。

最重要的是:存在。

就是活着的时候,有所期待,有所行动,而不是被愁情琐事,纠缠痛苦。

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