《习惯陷阱》03 成长的第一步

大家好，我是坚持做图卡，不断精进的新月，近期阅读书籍《习惯陷阱》，持续输出图卡……

成长的第一步：改变

很多时候，我们会对当下生活、工作等有所困惑，甚至于想改变，但苦于不知道如何改变，文中例举了“环境变化”与“理所当然”，落实到具体做法：

接触能帮你改变原有状态的人，这些人的身上会呈现你希望拥有的状态或都是你从来没有做过的事情。

辅助改变的成长因素是远离，远离那些使自己下意识地“变成无能为力的人”的地方。

当然，远离也是要分情境的，有些是我们无法远离的，比如父母，这样的情况下，通过沟通来表达自己的想法，同时了解彼此内心想法，则显得至关重要。