介于以前总结的训练态度，落实B组专项训练时间可以自由选择专项科目，取得B组部分人赞许。对于训练内容的落实需要监督以免训练效果打折。
A组初步了解杠铃器械训练，但是忽视了训练后的腰部放松，这是一个很大的隐患。
双人无器械划船
测试了移动信号屏蔽器，效果不错，
训练氛围很好，
介于以前总结的训练态度，落实B组专项训练时间可以自由选择专项科目，取得B组部分人赞许。对于训练内容的落实需要监督以免训练效果打折。
A组初步了解杠铃器械训练，但是忽视了训练后的腰部放松，这是一个很大的隐患。
双人无器械划船
测试了移动信号屏蔽器，效果不错，
训练氛围很好，
本文标题：2020.10.20训练回顾
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