介于以前总结的训练态度,落实B组专项训练时间可以自由选择专项科目,取得B组部分人赞许。对于训练内容的落实需要监督以免训练效果打折。
A组初步了解杠铃器械训练,但是忽视了训练后的腰部放松,这是一个很大的隐患。
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测试了移动信号屏蔽器,效果不错,
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训练氛围很好,
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介于以前总结的训练态度,落实B组专项训练时间可以自由选择专项科目,取得B组部分人赞许。对于训练内容的落实需要监督以免训练效果打折。
A组初步了解杠铃器械训练,但是忽视了训练后的腰部放松,这是一个很大的隐患。
测试了移动信号屏蔽器,效果不错,
训练氛围很好,
本文标题:2020.10.20训练回顾
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