卡耐基金言：
一．辛勤工作很少会导致疲劳，尤其是那种经过休息或睡眠之后都不能解除的疲劳。
二．一个令人吃惊的可悲事实是，无数不会浪费金钱的人，却在鲁鲁莽莽地虚掷浪费自己的精力。
三．紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
摘要：
坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成。
一旦你能放松眼部肌肉，就能忘掉一切忧烦！其理由是，眼睛消耗的能量为全身神经消耗能量的四分之一。许多视力颇佳的人常因＂眼睛疲劳＂而导致视力减退，因为他们增加了眼睛紧张。
放松就是释放所有的紧张和努力。要想轻松自在，先得由放松自己的两眼和脸部开始，口里不断重复＂放松……放松……松弛下来……＂你可以感受到一种活力从脸上肌肉逸出，进入身体内部。
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本文标题：人性的弱点（6）
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