周任务：

完成情况：

周一

晚上基本完成小程序的原型图，在平板上找了一些原型设计工具，各有优点。像这样只对着平板设计原型很像之前看的艺术的纪录片中的设计师一天只对一张白纸创作。

周二

周二其实好像做挺多的，用了3个小时的时间把逆商带着问题看完了，最后整理出来的结果自己也很满意。本身这本书讲诉的就是一个概念（逆商），一个衡量标准（core四维度），一个工具（lead方法）来帮助提高抗逆力，用快速阅读的方法可以精准地提炼出这些内容，同样也因为是带着目的去阅读所以对所摘抄的内容记忆更深。

晚上就把主页面基本敲完了，只是又忽然觉得页面不是很好看。这里有个问题，在过程成果不如预期的时候会开始犹豫要不要返工，又因为不如预期激情也少了一些。

周三

这两周的作业比较多，很多大作业都需要整理。

周四 周五

周五做的事是周四用lead工具梳理完确定的第一件要做的事，投简历和完成较难的作业。

周日

因为周日早上有实验验收所以就把一周的休息时间移到周六了，然后周日继续学习。不过周日好像也没做什么，就连续看了好几道笔试题并整理好。小程序没继续做。下午完善了2道面试题。

复盘总结：

本周未完成的事：

1、2/4面试题 

2、俞军《产品经理方法论》

对自己的认识：

1、停下来是很难再开始了，但同样，一旦开始了就很有可能一直做下去。所以还是设定时间让自己坐下来，对着电脑，5分钟计划。

2、不让逆境的事情影响到生活的方方面面，学会专注。经常会做着其他的事情然后突然想到什么，焦虑、烦闷的心情涌上，洗澡、玩手机、躺在床上，都会被情绪影响。限制影响范围，专注当下任何一件简单的事情。

3、停下来，观察自己的反应。逆商中lead工具的第一步是L，就是倾听，观察自己面对逆境来的第一反应。同样在其他情况下也可以用这种方式，遇到可能会让我生气、尴尬的事，观察自己的第一反应，控制住自己。我也算不会吵架的人，有时候事后会觉得我生气的不是这个点而是那个，但当时可能说不出来。所以要抽身，观察自己的反应，明白自己是不是被情绪裹挟。

4、限制手机和应用使用时间。昨天发现我这周平均每天使用手机的时间是8小时，使用时长最多的是豆瓣跟b站......还是浪费了很多时间。发现小米有屏幕时间管理的功能，可以设置手机使用时间以及应用使用时间。本周目标是每日使用时间不超过6小时，豆瓣不超过2小时。