艾是艾灸治疗的主要原料,又名冰台、艾蒿、医草等。
《名医别录》：味苦，微温，无毒。主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。
《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。艾附丸治心腹少腹诸痛，调女人诸病，颇有深功。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。寒湿脚气人亦宜以此夹入袜内。
02
如若个人保健，提倡“悬灸、直接灸”
艾灸不能有太强的功利心，艾灸不是心血来潮，随波逐流，不是病入膏肓才想起疗疾，艾灸不能要求艾灸在一段时间就能取得什么样的效果。艾灸不是包治百病，但是万病能调。
“灸之要，气至则有效”，故艾灸需辨证施灸，探寻热敏穴，提倡施用“悬灸法”“直接灸”，以艾火深透体内，产生压、麻、胀、痛，寒气外散等传感，使艾灸得气感传至病所，达到治病养生的目的。
葫芦中医，提倡尽量不使用艾灸器具，各种艾灸器具的木头壁、铁壁、铁丝网等，均会影响灸火正常辐射。虽然温灸器也有温热感，但鲜有艾灸治病所需的得气感，影响灸法防治疾病的疗效。
“艾”通“爱”，在这个被手机“冷暴力”的年代，葫芦中医建议大家能停下来，静下来，燃一根艾条，仿若点一根香的虔诚，诚心之至，体悟身心，于己是一份修习，于人是一份温暖。艾灸更在乎人与人之间的沟通与关爱！
03
灸之要—气至则有效
灸治要诀
马少群灸治经验的要点可归纳为如下：
1、病初灸局部，病久重整体，
于病患的初期，“邪正相争”的矛盾一般尚以局部为主，此时仅施灸于患处、局部穴位，往往便可顿挫病势，是个简易、快速的灸法。但对于慢性病不能单纯地这样治。因为此时病久已传化，上下痞涩，阴阳失和，必须重视整体配穴，以期灸通脏腑、经络，灸通上下，调平阴阳，从而达到根除疾病的目的。
2、灸贵于早、贵于恒
灸贵于早，一般是就急性病症而言（我们在“灸疗法为大众所掌握”一章中对此已有所论述，可参阅）。而慢性病症的灸治又应持之以恒。一些陈年固疾，在灸治数月以后方见效果的情况是有的，因此，医患双方均要有长期用灸的思想准备。还有一些慢性病患者，当灸治若干时日，病情明显好转后便以为问题不大了，遂止灸，这常常导致病状复燃。
故少群先生每每叮嘱慢性病患者，想要除病，少则两三个月、半年，甚至要更长时间地灸下去才行，症状已消失，还不能以为是病已根治，须以触诊再做验证（详见“触诊”一章）。病治好了，如身体仍显点症状，也应继续用灸，培养元气。总之，施灸不单是为了解除病状，而更要以除病，健身为最终目的，故须持之以恒。
3、灸贵通腑气
各种慢性病，因病久脏腑传化，一般均会导致腑气的呆滞。灸治每有必要先通其腑气。这样使肠胃的吸收、排泄功能趋于正常，则机体气血生化有源，体内的瘀滞及病理产物易于化解、排出，各种病症均能随之而好转。故中脘、足三里等为治疗各种慢性病的必用灸穴。
4、灸贵引导
先后有序慢性病日久，常常导致病体上盛下虚，上热下寒，而“盛”及“热”又最为患者所苦。针对这种情况应先着重灸病体中、下部穴位。俟中，下部灸通，则“上盛”、“上热”之邪自可下行走泄，病情也就随之松动，这就是灸法引导功能的运用。当中、下部灸通之后再酌情增加上部穴位的灸量，则上下皆和，这就是我们所说的灸法先后有序。
内热盛、脏腑积滞重的病例灸法也类似，此等宜先多灸四肢穴，俟四肢经穴灸通，再增加躯干部灸穴，如此灸治会较为顺利。
5、灸病赢弱者，以“小火”为先
遇病久而赢弱、进食少、体热（喜凉恶热）者，少群先生一般嘱其先按以下5日穴灸治：1日中脘、足三里；2日环跳、阳陵泉；3日风市、申脉；4日肩隅、曲池；5日风池、绝骨。
5日后再按其病在何脏腑，酌选穴灸治。遇病久而赢弱、进食少、体寒（喜热恶寒）者，先生则嘱其按以下4日穴灸治：1日中脘、足三里；2日下脘、天枢、气海；3日关元、三阴交；4日内关、照海。4日后再按其病在何脏腑，选穴灸治。
对这样的患者，前15天的灸量为：腹部每穴每次灸20分钟，背部及四肢每穴每次灸15分钟，俟灸至患者进食增多、感觉体力增长之后再使用通常灸量。此因虚甚则滞亦甚，故只宜先小通，后补，否则病体不能受艾火而行之，可出现口干、咽痛、头晕、不思饮食等反应。
6、兼病兼治，急者先治
单一的病患，可按本书下篇中各病常规灸法灸治。然而慢性病兼病的情况较为普遍，比如患高血压的同时尚患有糖尿病；患咳喘病的同时患有牛皮癣等等。如此可将不同病患的常规灸法的穴组合并灸之（其中重复的穴组不必重复灸）。当然如兼病而以某一病患为主时便不通、小便不利及水肿者等“急所症”时更应先顾及于此，并可按以下灸法治之：
（1）治外感：灸风门（背部）、阳陵泉（下肢）各25分钟，日灸二三次，以微微汗出为度（还可参考下篇中的“感冒”治法）。
（2）治大便不通：灸承山（下肢）25分钟，左大横（腹部）30分钟。日可两灸，以大便通为度。（一般夜晚灸，次日晨便下）
（3）小便不利伴水肿者按以下利水常规灸法治疗：
灸序
穴名及穴数（位置详见13章）
每穴施灸量
1日
关元（单穴）
曲骨（单穴）
三阴交（双穴）灸30分钟
灸30分钟
各灸30分钟
2日
水分（单穴）
水道（双穴）灸60分钟
务灸30分钟
3日
偏历（双穴）
复溜（双穴）各灸25分钟
各灸25分钟
4日
小肠俞（双穴）
阳陵泉（双穴）各灸25分钟
各灸25分钟
5日
大肠俞（双穴）
腹结（双穴）各灸25分钟
各灸30分钟
注：
1、水肿轻，炙以上第一二日穴一般便可取效，余穴不必全灸。
2、上述灸法治水肿普遍有效，如果某些特殊病例，炙后见效迟缓，也可以加灸腰骶部命门穴至长强穴这一段督脉及旁开的膀胱经段。此灸法不论穴位，而是自上而下一灸器挨着一灸器施灸，先灸督脉，继灸膀胱经。每日炙2次。每次灸2～4处，每处灸60分钟。亦循环灸之。下肢肿甚者，还可由浮肿处的上缘，自上而下灸腿的内外侧，如同灸督脉段法。
3、每日灸脐。
艾灸选穴原则
（同学们可参考热敏灸）
1.先选强敏化腧穴，后选弱敏化腧穴
2.先选躯干部，再选四肢部
3.先选近心穴，后选远心穴
4.远近搭配，左右搭配，前后搭配
04为艾具足功课
如今，在这个全民保健热的时代，“艾灸”以其历史渊源、疗效显著，操作便捷的优势最为受宠，自然艾灸类的各种产品也是琳琅满目，其包装、噱头更是日新月异、层出不穷，然而多是“隔靴搔痒”，只做表面文章。
黄金艾、七年、九年艾风靡大众，喧嚣尘上，疗效何如？怎样慧眼识艾，做到真材实料，力猛效宏，才是王道。笃敬中医，匠人精神，葫芦中医对艾灸具足功课，为中医粉普及艾灸知识、文化，给大家选购艾灸的好材料。
葫芦中医，特拜访北中医的针灸专家，了解国内日韩台湾不同地区的用艾现状。并专往“仲景故里”南阳，遍访当地产艾、制艾龙头企业，从艾草原料、存储、加工到成品，实地考证，比较远销日韩出口等艾条，葫芦中医最终精选优质“陈艾”，为大家量身定制，最优价比艾灸产品。
05艾绒不同，应各司其职
明代李时珍《本草纲目》载：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾，灸火则易伤人肌脉。”
悬灸最宜材料
艾条悬灸，作间接灸，可采用粗艾绒，陈久耐燃者为最佳
“艾条”的质量主要在于其“陈”和“纯"
其中所谓的“纯”并不是市场上所用的黄金艾，“纯”是无桔梗、无杂质。
金艾绒的纯度太高,燃烧速度太快,使艾条不得不频繁弹灰,很快就用完,完全不能符合灸疗“久”的本意,周楣声云 :“灸者,久之用也,久者,灸之法也。”不能保持连续性,灸感总是断续,很影响灸疗的效果。
由此可见,艾条选取并不是纯度越高,越好用故葫芦中医艾条采用纯艾而不是黄金艾。
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