一张图让你初识心理学——干货心理百科

想要学习了解心理学方面的知识，但苦于没有时间？那么请花费几分分钟，通过下面的一张图片和文字帮你初步了解和学习心理学。

一张图让你初识心理学——干货心理百科

01.心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。而其主要分为基础心理学与应用心理学两大领域，涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域。

实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。

02.心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。

03.而心理学的应用过程其实就是：观察行为数据(behavior data )然后用科学的方式进行解释或描述，最后到达预测人类日常行为习惯的规律甚至改变影响最终结果。

04.研究对象包括:心理过程（mental process），也就是一个人心理现象的动态过程，例如认识过程、情感过程和意志过程等；

个性心理（individual mind）既一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合。例如个性倾向、个性特征和个性调控等方面；

意识（consciousness），这是指现时正被个人觉知到的心理现象，就比如记忆现象、对于周围世界的意识及对自己和周围关系的意识；

最后一种无意识（unconsciousness）则刚好与意识相反，指现时未被个人觉知到的心理现象。

05.心理学的分类包含发展心理学，即研究人从胎儿出生到年老死亡的成长和发展的全过程；

学习心理学，也就是探索人是如何发展成为如今的状态。研究人类和动物的学习发生过程和原因；

人格心理学，关注包括人格特征、动机和个体差异；

感觉与知觉心理学，研究人类怎样感知周围世界；

比较心理学，研究和比较不同种系的动物行为；

生理心理学，研究行为与生理过程之间的关系，特别是神经系统的活动；

认知心理学，主要研究思维问题，了解推理、问题解决、记忆及其他心理过程与人类行为的关系；

性别心理学，即研究男性与女性之间的差异，探索生理因素、儿童扶养过程、教育、社会刻版印象等各种因素对性别差异的影响；

社会心理学，涉及态度、说服、骚乱、顺从、领导行为、种族歧视、友谊、婚恋等问题；

文化心理学，也就是研究文化对人类行为的作用；

进化心理学，研究人类在历史长河中各种进化方式对行为的影响；

临床心理学，主要研究心理健康和心理疾病；

学前儿童心理学是研究从出生到入学前的儿童心理发生发展规律；

行为心理学，则是研究有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合；

最后犯罪心理学，研究犯人的意志、思想、意图及反应。

06.那心理学家是用什么方法研究心理的呢？其实也很简单。

一种是从研究时间的延续性上划分为纵向研究(longitudinal method）即在比较长的时间内，对人的心理发展进行系统、定期的研究；

以及横向研究cross-sectional method，在同一时间内对不同年龄组被试的心理发展进行测查并加以比较的研究。当然也有讲着两种灵活地结合起来的研究方法。

另一种是从研究对象的选取上划分为个案研究(case study method）、成组研究(group study method）以及个案-成组研究，按照数量上的多少来研究。

而根据研究任务和目的的不同，心理学也会采用更具体的方法如：自然观察法+实验法+调查法+测验法+临床法等等

07.心理学研究目的一般是:认识内外世界，加深人们对自身的了解和对外部世界的更准确的认知；

调整和控制行为，即解释心理现象和行为、描述性心理活动产生和发展变化的规律；

以及直接应用在实际工作上，包括理论心理学间接的指导和应用心理学直接应用 。

08.而心理学研究的任务任务则是:

一、描述心理事实：从科学心理学的角度对各种心理现象进行科学界定，以建立和发展心理学中有关心理现象的一个完整的、科学的概念体系。

二、揭示心理规律：科学的心理学不能只限于描述心理事实，而应从现象的描述过渡到现象的说明，即揭示某些现象所遵循的规律。包括心理结构组成成分间相互关系的变化和心理现象背后的生理或生化成分的相互关系和变化。

三、指导实践应用：指导人们在实践中如何了解、预测、控制和调节人的心理。

09.那最后要记住心理学研究原则是:客观性、发展性、实践性、系统性以及伦理性。

那么今天的干货就分享到这里，如果有兴趣进一步了解不同心理学应用，或有什么疑问的欢迎留言一起探讨学习。