这几天,我一直在看一本书,书名叫做《接受一切》。
这本书的作者是一名心理医生,她也是一名心理咨询师。
在这本书中,作者提到了这样一个观点:
“我们无法选择自己的出身,但是我们可以选择自己的人生。”
“没有人能够决定我们要走哪条路,我们所能决定的只有自己的路。”
“无论遇到什么事,只要你相信它是对的,那么你就能坚持下去。”
看到这些话时,我感受到了满满的力量与希望。
其实,有时候,人生中出现的很多问题都不是问题,最大的问题是自己。
接受自己的平凡
很多人都会问自己:“我有什么才能,可以让自己在这个世界上闪闪发光?”
其实,这样的人是最容易自卑的。因为他们没有感受到生活中的美好,总是沉浸在自己的世界中。
实际上,每个人都是普通的,没有必要将自己与别人做比较。我们要做的就是做好自己。
不与别人比较,因为我们根本没有资格和别人比较,因为别人拥有着比我们更好的人生。
要学会接受自己的平凡,并不是让你甘于平庸,而是接受平凡中也有不平凡的事情。
接受生活的不如意
有些人在面对生活的时候,总是充满了抱怨,认为生活中的一切都是不如意的。他们把一切问题的根源都归结于生活本身,认为自己和别人没有任何不同。
其实,我们每个人都有自己的不如意之处,只是有些人敢于面对,有些人不愿意面对而已。对于那些愿意面对不如意之处的人来说,生活也并非是那么糟糕。
当我们遇到不如意之事时,就应该想办法去解决,而不是把问题归结于别人身上。要知道,那些生活中的不如意之处都是我们自己造成的。
接受自己的无能为力
在看这本书的时候,我一直在想,如果我是一名医生,我会如何帮助患者解决心理问题呢?
答案是:先了解患者的心理问题,再对症下药。
作者也是这样做的,她在书中提到:“所有的心理问题都不是一蹴而就的,都有一个发展和变化的过程。”
所以,如果我想帮助别人解决心理问题,首先要做的就是了解他们的心理问题。
接受未来的一切
过去的事情就让它过去吧,我们不可能回到过去,也不可能改变过去,我们能做的就是活在当下,并且努力去创造属于自己的未来。
正如作者所说:“当你选择了你所爱的那条路时,你就应该去相信这条路,并且坚持下去。因为这是你自己的路,也是属于你自己的选择。
一旦走上这条路,无论遇到什么样的困难与挫折,都不要放弃,因为你的人生不会因为别人而改变。”
其实,我一直相信自己有能力去创造美好未来。只是有时候会因为各种各样的原因而放弃。
《接受一切》这本书中的观点非常深刻,它让我明白了很多事情。我相信这些观点会让我成为一个更好的人。
学会爱自己
我是一个缺乏安全感的人,喜欢把自己包裹得严严实实的。但是,在我成长的过程中,我也遇到过很多次伤害,但是,我依然选择相信这个世界是美好的。我很感谢那些伤害过我的人,他们教会了我一些东西。
所以,请你相信:这个世界上一定有你值得去爱的人与事;请你相信:你是一个值得被爱的人。
最后,希望大家都能学会接受一切。毕竟,我们来到这个世界上,就是要好好享受生活的。
加油!好好爱自己~
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