今天有幸参加了“世界脑力锦标赛”世界级总冠军,《最强大脑》中国战队队长王峰的现场分享,感触很多,这也再一次验证了这段时间以来对学习的看法:成功不是靠天赋,成绩来自刻意练习。


下面是现场听课做的笔记,分享给需要的朋友:
训练/学习的环境简陋一点,有助于专注力;
运用冥想自我调整高压下的迅速情绪调整;
学习技能的起步阶段,“笨功夫比小聪明更重要”;
老师/教练看不到你脑袋里想什么,革命靠自觉,100%听从教练的要求;





以终为始,没人有靠天赋成为记忆大师,都是刻意训练的结果,把到大目标分解到阶段目标,到每天的小目标,日积月累,知道自己走到哪里了,距离目标还有多远;
凡是高考成绩好的孩子都是训练有素的孩子;
起步阶段,就按照高标准,严要求,打好基础,不浪费无用功;
高品质,及时的总结比训练时间长更有效,总结越好,提升越快;
思考一下学习要解决什么样的问题?找到不会的点重点训练才有效;
任何领域若想做好,必须把自己的情感融入技能,带着愉悦的心态,才能专注,有效;走心+走脑。
别把天赋太当回事,投入有效训练时间,才是取得成果的必经之路;太在乎天赋,会成为你的包袱;



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