我是靖雯，2018，我们一起刻意练习

【0406今日分享】

001刻意练习

刻意练习不只针对有天赋、或者很小就开始训练的的孩子们，刻意练习针对每一个有梦想的人。无论你是想画画、写作、销售技能、唱歌或者其他技能，都可以通过刻意练习掌握自己的人生，塑造自己的潜能，从平庸到卓越。

002找一位好导师

好导师在他所在的行业或领域的教育中有一些技能或经验，所以他们知道怎么教其他人如何追求卓越。

好导师能教我们如何练习，并指出我们所犯的错误和帮我们识别卓越的表现。为了保证自己能不停向前，要注意适时找位新导师。

如果暂时没有导师，可以通过反复练习，找出不足和聚焦在哪些方面取得进步，找到适合自己的练习方法。

003专注和投入

每天保证足够的睡眠和精力，制定明确的目标、把练习的时间缩短，投入100%的努力的结果远远大于在更长的时间内投入70%的努力。