《了不起的我 自我发展的心理学》摘录（二）

小步子原理：在改变的路上迈出小小的一步，获得一个小小的成功。通过不断获得小的成功来积累经验的好处，从而为下一步行动提供心理动力。

小步子原理不是一个让我们获得最终成功的策略，而是一个让我们有所行动的策略。它的重点不是结果，而是此时此刻的行动。它的核心思想是古希腊斯多葛学派的主张：努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。