金句摘录:
1.要实现自我发展成为了不起的自己，除了要开启行为的改变还需要推动思维的进化自我发展的过程也是思维从保守僵化变得灵活而有弹性的过程。
2.如果把人比作一部复杂的机器，把行为看作这部机器输出的结果的话，心智模式就是驱动机器的底层程序。
3.“人不是被事物本身干扰，而是被他们关于事物的意见困扰。”
4.心智模式的第一个作用是塑造我们的经验，影响我们的情绪。第二个作用引发行动。
5.积极的成长型心智模式会引发探索和变化 消极的防御型心智模式会引发防御和静止。
6.如果孩子的安全感没有得到满足，就会陷入防御型心智模式。他不愿意探索世界，不愿意面对必要的难题。因为太在意别人的评价，他们就会失去行为的自主性由此陷入另一个循环，不断寻求安全感。
自我发展之问
你的心智模式更偏向于成长型和防御型，它是怎样形成的?
自我诊断，遇到自己可以胜任的事情，例如绘画，在有把握的情况下运转，会是成长性思维。
码字过程中觉察自己对亲子、亲密会有防御心智，特别是有冲突时对未知充满恐惧。想到早上收客厅沙发上的书时，看到小林漫画集中有一幅画特别触动:“安慰别人时，我们都是心理学家教育哲学家 ，被别人安慰时，自己就是个傻子”。
这也许就是大象与骑象人的一场博弈吧！我们的心智情绪时常被大象所领导，所以遇到事情的当下，需要给自己按下暂停键。
思考
其实这几日对某小朋友渐渐失去耐心了，一连两周周日下午，约同学来家里玩，都是电视、手机不离手，葛优躺一下午。
我喜欢他能自主的约小伙伴玩，但是不能接受他几个小时的玩手机，可是我只是自己不舒服，没有去打扰他和同伴玩的时光。
虽然不表达，但是我在其它地方会对孩子表现不满，例如早晨起床慢，各种墨迹，不叠被子，白天在学校不喝水，书包不整理……
理智知道那是孩子自己的事情，交给他自己处理，可是内心还是掌控欲满满。
出现问题不可怕，那么我要怎样解决和面对问题的能力，这些是需要改善的。
行动
重读《解码青春期》，了解孩子行为背后的思想，每个叛逆的孩子背后，都有“想赢”的父母。
要放下自己对孩子的期待，把尊重、爱作为调和剂，用友善的态度面对青春期男孩。
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