2021年9月8日星期三，深夜10点13分进行今天的学习几日。为什么这个点才开始进行今天的日进，特别是上午的晨练日记。原因是我二逼了，在刚刚准备进行下半部分的学习日记时，我发现自己上午完成的晨练日记在文档里没有找到，练记录都没有，一度让我怀疑我上午是否忘记写了。但妥妥的上午晨练故事情节还在我的大脑中回荡，潜意识也告诉我我是写了的，不然我上午这段时间时都干了什么？所以我估计，是我早上完成时忘记按command+s键了，虽然这概率很低，但不是不可能发生。由于昨晚上睡得较晚，失眠不足，第二天就是昏昏沉沉的，大脑不够清醒，这也是我今天比较精神恍惚的重要原因。抛开消极负面的思维，不过就是把晨练过程再复述一遍，没啥大问题，还能帮助我提升理解，下面就进行正式开始。清晨7点，阳光从地平线缓缓升起，鸟儿的鸣叫也在窗边回响。我被自己的闹钟鸡鸣叫醒，深情中略微迷茫，还中带点疑惑。“今天咋是被闹钟叫醒？”昨天才说了自己的潜意识能够在我们没有注意的时候调控我们的精神与身体，在我们身体需要7点起床的时候，它会让意识提前半小时左右进行舒醒，然后我们在看了时间后再进行20分钟至30分钟的回笼觉，之后再进行起床就会很容易，让自己的心情一天都能保持愉悦，这就是潜意识的自我调节。然后今天我就被“啪啪”打脸了，7点才起。不过我还是坚信潜意识是具有自我调节身体机能和精神状态的能力。原因是，昨天我睡晚了，凌晨1点才进行睡觉，估计凌晨1点半才完全入睡的。由于我最近10天的规律生活，身体和意识都慢慢习惯这个生活状态了，猛的一下子睡很晚，身体和意识就会很不适应，潜意识就会调整之前的设定，让身体与意识多进行休息，从而导致了我被闹钟叫醒之后，意识才开始舒醒，结果一天都昏昏沉沉的，没啥精神。这也就侧面说明了熬夜的危害性，生活规律的重要性。
拖着沉重的脑袋，爬出被窝，穿衣洗漱，拎着垃圾袋除了门，向着晨跑的地方走去。今天道路上的行人比昨天多了些，不过大多是学生家长送孩子上学。骑着小电驴在道路上不断穿插前行。跑步过程中，有个大婶带着孩子在我后面狂按喇叭，我赶紧让了个道，大婶载着孩子从我面前划过，还甩了甩车屁股，差点没让我给撞上。算了，没必要为了它破坏今天的好心情。回跑的路上，见到道旁的小黄花开的漂亮，用手机拍了两张，效果非常不错，感觉自己的拍摄水平提升了那么一丢丢。今天跑步的持续时间有增加了一些，“1、2、3、4”的口号还是挺有用的。晨跑结束后，直接来到了晨练场。今天晨练场也是有较多的人，印象比较深刻的有两个，是两个体格健壮的两位青年。一个是身穿黑色短袖，黑色马裤的眼睛哥们，之前偶尔会见到，经常进行跳绳、压腿和俯卧撑项目。另外一个哥们是个新面孔，身穿褐色T恤，青色马裤，看起来更壮实一些，主要进行跳绳运动，偶尔会摆出拳击姿势，对着面前空进行挥拳打击。看到跳绳和拳击，我当时有点心动，心里想着“要不要也弄一根绳？”，但最后给否决掉了，因为跳绳联系也是需要对应方法的，瞎练效果也不大。不过拳击倒是可以考虑练习一下，虽然现在是法制社会，但还是会有一些意外事件的发生，拳击用来防身健体也还不错的。后续考虑一下，看看怎么融入我的晨练计划。清晨8点10分完成晨练计划，回家路上依旧进行自拍记录，精气神看起来和昨天相差不大，但和十天前比起来就是一个天，一个地了。回家后，冲凉，吃粥，8点36分开始进行晨练记录。上午10点20分左右完成晨练记录，不过因为没有保存，导致深夜10点13分重新开始记录。
现在深夜11点，是我计划准备睡觉的时间，不过还是得先完成今天的学习记录。今天很多事得进行反思，一个就是熬夜的反思，直接导致第二天精神不佳，容易犯困的问题；第二个反思是日记写完后没有检查是否保存的问题；第三个就是反思急于求成的心理，虽然表面没啥变化，但是心中还是有点着急的，但我得明白，这个月在规划里是不挣钱的一个月，今天才是9月8日，三分之一时间还没到，所以不必给自己太大的经济压力。现在做的事，是正确的事，一直在正确的路上前行，一定会有收获和进步的，之前打游戏的两个月都给了，还差也一个月吗？这是自我说服的一个流程，现在心情好多了。我这一天也没闲着，虽然精神不佳，但是还是完成了对我图网、图虫、摄图网、抱图网拍信供稿人、红动中国这些设计平台的注册分析。尤其是图虫网的注册分析，它可以进行照片和视频的上传，是与adobe公司合作的平台，最最重要的的是，它是周薪结算，即每周最后一天就给你结工资了，爽歪歪。这也是第一个在国内设计网站平台发现合同教友善的平台了，后续是我重点关注对象。
今天上午完成了部分资讯平台的日记上传，看了一下，效果不是很好，不过不必在意，这本就是自己记录生活的一个日记，并不少靠着赚钱的文章，所以坚持就好，你也知识靠它们刷经验而已。下午基本完成能接单的设计平台注册分析，后续工作就是对电商类的平台进行设计开店，以便多一个设计接单路径。这将是明天的工作目标，争取在这周内完成设计类的布局。
傍晚8点开始进行今日的读书，学习到了阅读与记忆原则，即“采取尽可能省时省力的方法高效地阅读和记忆，加强对知识的理解力。”也学习到“复述知识”的重要性，在昨天对学习的结构进行充分的重新整理和划分后，今天又学习到了“复述知识”，我之前的学习流程中只是单纯的运用发散思维进行书籍内容的解析，但还没有运用水平思维来进行知识观念对比，没有用收敛思维将学到的知识点聚集起来，把它们融入自己的知识体系。难怪说我学了之后总是有很多内容记不住，也讲不出来。我决定，先把整本书的结构图分析解构出来，再进行水平思维和收敛思维的运用，快速帮助记忆与掌握这门知识，以便开启后续学习内容。深夜11点26分，完成今天的学习记录。
自由者Q
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