跑步时有个反思，这段时间在工作中扮演了一个乞讨者的角色，乞讨别人的认可和肯定。这是内在自我价值感不高的一种表现。
另外，自己沉迷于自己认为正确的价值和观点中，心里面认为别人都是错的，这是一种头脑层面的自以为是。给自己制造了很多二元对立和阻力，陷入不被别人理解的痛苦中。可以说是自作自受！
这段经历带给我的价值是：
1.一切都不要往外求，自己对自己的价值要自我肯定，内在的自我已经很美好了，智慧圆满具足。
2.当别人的观点和想法和我不一致时，我要放下说服别人、改变别人的执念。要学会带着好奇、带着开放的心，去了解对方为什么持有这样的观点，他的内在冰山是什么？这样的视角可以让我多一份包容和慈悲。
今天的反思，让我看到了自己的盲点。我要感谢和欣赏自己有这样直面自我的勇气，然后带着这个价值，去面对自己的未来。
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本文标题：自我反思日记
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