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焦虑中成长

焦虑中成长

作者: 静思清雅 | 来源:发表于2019-05-14 21:34 被阅读0次

      又到交作业时间了,然而从白天拖到现在才开始写。"坚持写7年"的誓言使我不得不得不克服内心的焦虑继续践行。这可能就是社群的力量,它让我们有使命感,有归属感,有不断前行的动力。


      今天聊一聊这该死的拖延症,那每次写作为什么就是爱拖延,不到最后时刻就不愿写呢?今天听了一本《思考,快与慢》说的是我们头脑中有两个系统,一个是惯性思维,即不用动脑子就能做出反应的是快思考。另外一个是快思考解决不了需要动用的第二个系统即慢思考。总结了下之前踩过的坑都是因为懒得动脑子,不去学习研究凭感觉或者随大流就去做了,这结果是显而易见。大多数人其实都有这个毛病,因为大脑天生就懒惰,不爱做伤脑筋的事。而写作这回事恰恰是需要集中注意力去组织书写的,这是违反大脑的惯性。所以写作有利于锻炼我们大脑的第二个系统,多一些理性思维。

      除了这个人的天性以外,还有就是方法不对。每次写作没有给自己设立门槛,就是太随意的写。使得文章的质量很难提高,就像小学生背课文,死记硬背是很容易忘记的,一定是有方法的。比如平常写作技巧的积累,包括标题、段落、金句、主题、衔接等等以及内容的输入。

      当集中注意力做一件事的时候也会觉得很愉悦。写作也是监督我多动脑子的好方法,这就是痛并快乐着的感觉。

     

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