因工作中要新做一个项目。还是比较喜欢从头开始做东西，就像是自己的孩子，在各方面都想要把它弄好，完美一点。
从早上开始就一直聚焦在这件事上，期间也遇到些问题，不断去解决。形成了一个良性循环。
再者，也摆脱了正常时间大量看手机的情况。
专注力，能使的进入心流状态，开启深度高效工作。
同时，也减少不必要的焦虑。
因工作中要新做一个项目。还是比较喜欢从头开始做东西，就像是自己的孩子，在各方面都想要把它弄好，完美一点。
从早上开始就一直聚焦在这件事上，期间也遇到些问题，不断去解决。形成了一个良性循环。
再者，也摆脱了正常时间大量看手机的情况。
专注力，能使的进入心流状态，开启深度高效工作。
同时，也减少不必要的焦虑。
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1 注意力自由 不再被手机奴役，能控制自己的专注点，聚焦在你应该专注的事情上。 2 获取注意力自由 开始去做一...
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专注力 focus 跟 注意力 attention 是有区别的 用比喻来说，专注力如同一束光聚焦照射在一个地方。...
《单核工作法图解》这本书中讲到了要专注一件事，下面从三个方面讲专注一件事的注意力。 【1】注意力类型 注意力既受我...
DAY1 专注目标 这个课程提升专注力，所谓的专注力就是将注意力聚焦的能力，这意味着首先我们需要有一个目标，然后把...
本文标题：专注力：注意力聚焦在一件事
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