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萨古鲁谈专注力

萨古鲁谈专注力

作者: alue | 来源:发表于2022-06-02 12:17 被阅读0次
  1. 专注力 focus 跟 注意力 attention 是有区别的
  2. 用比喻来说,专注力如同一束光聚焦照射在一个地方。而注意力,则像大厅里的灯光,普照到每一个人。
  3. 人们需要专注力的原因是注意力的强度不够。
  4. 提升注意力的重要性要高于提升专注力。
  5. 瑜伽术语 Dashavadanis,指的就是注意力强大的人,同时可以做很多事。
  6. 达到 Dashavadanis境界,意味着注意力仅仅放在实相上,不编造幻想、不节外生枝。就像普照的灯光,就是做发光这件事,而不去判定大厅里每个人的是非。

这跟太傻天书里反复强调的“没有区别”,精神上是一致的。

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