中级跑者

中级跑者一般都已跑步半年以上了。

他们经过了脚疼，腿疼，腰疼等各种痛苦，但休息一段时间好了之后，又继续跑步，并且坚持了下来。

中级跑者跑步时比较关注跑量，跑速，但他们也会关注自己的跑姿。

中级跑者经历了初跑时半年以上的磨练，对自己跑步的要求会越来越高。

他们也非常羡慕那些能跑马拉松的人，他们跃跃欲试，很想跑一跑马拉松。当他们跑过了15公里，不久就会尝试跑21公里。跑了几次半马之后，便非常想挑战全马。有的中级跑者会谨慎行事，跑过几次半马之后会选择跑几次30公里到35公里。当轻松跑了30到35公里之后，他们便会毫不犹豫的选择一个合适的时间挑战他们人生中的第一个全马42.195公里。

挑战了全马之后的中级跑者才知道，全马中的最后五公里跑起来是多么的艰辛。但跑完后就感觉人生得到了前所未有的成功，便会迫不及待的分享到手机的好几个娱乐聊天软件上。别人的每一个赞，每一个夸奖，都会让他们感到骄傲，满足，欣喜，激动。他们做到了，做到了很多人都没能做到的事。全马中流的汗，跑最后几公里的艰辛，不久就会忘记。

有的中级跑者第一天跑了全马之后，第二天也兴奋的不想休息，继续撸个十公里（三年前我就是这样干的〖憨笑〗）。

由于跑完长距离没有合理的休息。之后会有一段时间很厌跑。能够坚持下去，完全不是靠兴趣，而是靠自律，逼迫自己该坚持下去。

中级跑者不是因为经历了痛苦艰辛的初级跑者阶段，就可以肆无忌惮的猛跑了，还是要注意适当的休息，合理的饮食，睡眠的充足，这样才能顺利的进入高级阶段。

中级跑者还喜欢结伴同跑。一有时间就约跑，或到处去参加跑步比赛。什么五公里，十公里，半程马拉松都想着去参加。还有些胆大的去参加全程马拉松。

总之，我感觉中级跑者就是自己最疯狂热爱跑步的那个阶段。