五月第1周总结

今年五一难得爸爸妈妈、弟媳、侄女一起来无锡玩几天。一方面是知道我怀孕了，过来看望我，另一方面我去年搬家，他们还没来看过。所以要珍惜难得相聚的日子，五一天气很给力，阳光灿烂，春光无限。

五月第1周总结

一、职场实践

1.5月5日撰写完成全市民宗信息工作经验交流稿。

2.通知人员参加5月8日民宗信息会议。

3.明确全市2018年下半年各地信息费用及表彰对象。

二、健康

1.医院乙肝携带病毒活跃性检查结果稍多，但不需用药，需要注意休息。

2.体重53.7kg。

3.胎儿18周+，4.24日明确感到胎动，每天一到两次活动。

4.晚睡，但未出现中途或者早醒。

三、娱乐休闲

1.5.2全家去了天目湖，住在溧阳

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2.5.3全家去了南山竹海

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3.5.4爸妈去了荡口古镇，我们去了荟聚（吃、玩、买小饰品）。

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4.5.5送走弟妹，公婆陪爸妈和两宝宝参观了神威太湖之光，荣巷历史街区，晚餐在“山水江南”。

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5.5.6送走爸妈，下午在家休息，看书《只想和你好好生活》，听音乐，恢复精气神。晚上发圈。

四、家庭成员

1.宝宝5.3日在南山竹海尿湿了裤子，难受又不肯脱裤子，害羞纠结到哭。后穿我衬衫，又嫌露出小腿，我于是把裤腿撸起与他一样高，一路走回山下，才算安稳。

2.爸妈睡客房，弟妹睡主卧，我们一家三口睡沙发，宝宝夜晚反而睡得很早很踏实，没再半夜把我摸醒或者掉地上。

3.爸爸没怎么跟我单独对话，除了让我看他的作品：钢笔字和家谱修序。但在酒桌上却说了不少让我感动的话。

4.我妈参观完老公的单位，问她什么感受。她说我一下午就在想，为什么我的女儿没有找到这么好的单位。

五、个人成长

1.在景区疯狂排队，升级了自己的耐心，感觉忍受力变强了。你不觉得那是事，那就不是事。

2.五一在家收拾一整天，晚饭都没顾上吃，终于把家里外收拾一新，老公说过年都没这么干净。

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六、自我实现

1.安排5月共拆场地和时间。

2.确定分舵入会和拜师仪式活动规定。

3.重新要了carrer dna的测试码，重新对个人职业兴趣和能力做测试

七、自我反思

1.这次接待活动安排的不是很满意，有两点可以完善的地方，又被不好意思给耽误了：一，可以事先问清楚大家回程时间，一来方便安排行程，二来方便购买回程车票，不至于被动。二，应该是先问清楚每个人的真实意愿，是想轻松休闲一些，还是要去看什么类型的景点，如果想法差别很大，可以做分批安排，不必所有人绑在一起。总体来说如果有孕妇，有小孩时我们还是应该就近找一些轻松休闲的地方公园走走，大家不必那么累，也不用花费那么多在外吃住，有点华而不实。

2.这周总体上是痛并快乐着，一大家子人挤在一车跑两小时车程到常州天目湖，又在景点疯狂排队，讲真我们两个孕妇很累，而且更悲剧的是我事先居然没发现我选的这两个景点我16年去过...所以归根到底，是预先的准备工作不足，计划性不强，5月1日晚才开始查攻略，自然仓促。

3.更加确认我是情感型的人，虽然大家挨在一起吃住玩了几天，但却抵不上我爸最后一晚在餐桌上说的一席话打动我，滋养我。我知道从小他就以我为傲，但是我的工作他们始终觉得遗憾不满，但碍于我已成年成家有孩子，他们不便多说什么，但是内心是失落的，这一点我还是能觉察到的，而且这一点也越发成为刺痛我，让我不安的因素。

4.热闹结束后，我一个人躺在沙发上，感觉到内心充满无力感。似乎现在什么都很难让我兴奋高兴起来，生命的活力降到了最低。这似乎是我怀孕之后反反复复会出现的状态，我感觉并不好。但我找不到清晰的原因。外在的工作生活家庭环境没有太大变化，唯一的只是怀孕这个事实的出现。

怀孕让我感觉严重失去自由，不能跳舞，不能运动，不能出远门，不能换工作。。。似乎喜欢和想做的事都离我很远了。以前还热衷于发胖圈，后来看来看去圈里也没有什么新鲜的内容，大家在玩的很多东西我已经经历过，新的又尚未出现。我发圈要耗费很多的时间精力，自觉没有人让我有这个动力。昨晚看了一篇文章，感觉描述的情况跟我很像，摘录下来提醒自己吧。

内在缺乏动力时要检查是否没有尊重自己的需求，压抑了自己的欲望。

当一个人总是压抑和忽略自己的需求时，在用进废退效应的作用下，外在的事物对自己的吸引力就会越来越弱。结果是什么呢？

结果就是一个人会失去感受和体验外在世界的能力。

当你感受不到生活的美好时，自身的活力就会消失，就会失去对生活的热情。这时，一个人就会进入到一种很可怕的状态：快感丧失。

快感丧失意味着，我们的生命没有自发的动力了，这不但有害，而且极其危险。

八、下周计划

1.昨晚职业能力与兴趣测试；

2.看秋叶大叔写作课资料并输出。

3.看完《学会提问》

4.做好信息工作表彰通知和信息费发放。