四月的最后两天,即将步入五月,温度不断回升,又到了减肥的季节,每年这个时候都会有一大批人嚷嚷着减肥,而其中一部分都能够保持坚持,效果显著,而另一部分呢,多半是三天打鱼 两天晒网,没运动两天就开始了大吃二喝的日子,其实呢,我是属于后者。
高中毕业后,很少再瘦到110以内,大学的懒散,不断的放纵自己,身材也越来越失控,终于在即将毕业时到达顶峰,而毕业后第一年也是最瘦的时候也有112,那时候由于找工作的压力,加上后来每天下午四点下班,所以经常跑步。
都说女生一旦过了25岁,身体素质会急剧下滑,不但老得快,而且代谢也会越来越缓慢,所以有人曾说如果你24岁还没有瘦下来,那么以后就不可能瘦了。所以那年办了健身卡,去跑步,去蹬单车,后来拉伤肌肉……再次失败告终
今年,我准备挑战一下,坚持运动三天,感觉很舒服,尤其今日下午,运动时看着镜子里自己若隐若现的马甲线,洗完澡出来看到红润而紧致的皮肤,仿佛回到了二十岁的样子,晚上,躺在床上,平平的腹部,感觉减肥过程中的甜远大于当时受的累,晚上敷个面膜美美哒睡一觉,第二天又是一个元气少女。
其实你的每一分努力都不会白费,无论把时间花到那里,把努力花到哪里,都会为你带来与之相应的回报,加油。
你瘦下来真好看
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