今日店长给我们算了一笔帐，离12月底还剩13天，除去2个休息日，再剩11天，11*15=165个资源。再算算离自己的目标还差多少，心里就有数了。
我是一个严重拖延者患者，刚刚上班的时候，领导安排任务，总是等到最后一天的才开始做，对于拖延症，我一直饱受困扰，甚至严重影响到我的自信心，觉得自己做什么都做不好，虽然，我也努力改变过，也用过番茄法，也看过时间管理的书，工作中会列计划，再照着计划一件一件去做，生活中还是有拖延…
1.防火防盗防打断
25分钟就是一个番茄时间，在这25分钟里，你不能被打断，如果你突然想打个电话、点个外卖等等，都可以记录到番茄记录表的“计划外事项”清单中，记录完毕，马上回到专注的工作中来。
2.努力进入心流体验
要资源的时候就专注要资源，一个时间段内专注做一件事情。
3.要专注，也要休息。
如果花50分钟用来维护资源，就花10分钟放松身体，眼睛和大脑，暂时休息避免疲劳。
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本文标题：番茄工作法18.12.18
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